Посоветуйте несложные методы по восстановлению волос)

и рыбку съесть и ... не бывает так чтоб хорошо и быстро. Хотя может я и ошибаюсь)). Вообще если быстро то это маски и шампуни, но каждый день и в итоге на волосы всё равно минимум час тратишь

Я пользуюсь одним проверенным способом: касторовое или репейное масло (сейчас продаётся в аптеках специально для волос), оно легко смывается, не оставляет ощущения непромытости и жирности на волосах. Наносишь его на корни, потом втираешь в волосы по всей голове и надеваешь на голову, пардон, целофановую шапочку, как в салонах, поверх махровое полотенце для создания парникового эффекта. Через 30-40 мин смываешь. Эффект практически сразу после первой процедуры, но лучше сделать 5-6.

я добавляла в репейное масло ложку меда.. ложку коньяка (можно чем-то похожим заменить).. и наносила на волосы и кожу головы и час в шапочке и полотенце.. очень помогло

Для крашенных волос лучше использовать увлажняющие шампуни, например, от Philip Kingsley. Они насыщают волосы влагой, придают им здоровый блеск.