Курсы валют $59.18   €63.22


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Время занятий

29.03.2009 в 21:20
If x0 Ответить
Решил начать ходить в тренажерный зал. В какое время дня посоветуете ходить, до обеда или вечером?
Цель-немного убрать объемы, немного подкачать руки и держать тело в тонусе.
Спасибо.
30.03.2009 в 17:04
Fitness-NNOV x0 @ If Ответить
Ходи когда удобнее и ХОЧЕТСЯ заниматься :)
С точки зрения эффективности, важен процесс восстановления после СИЛОВОЙ тренировки мускулатуры. Поесть белочка, усвоить его, отдохнуть…
А каллории жечь можно в любое время ;)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
куплю абонемент в СК Сормович 0 Гость 19.12.2016 в 03:01
Гость
сормович 0 Гость 19.12.2016 в 02:59
Гость
День Рождения фк "К.о.К.с." 0 Мария Иванова 07.09.2016 в 19:08
Мария Иванова
Продам карту в фитнес клуб 0 Румпа-лумпа 12.06.2016 в 19:14
Румпа-лумпа
Фитнес центр "EGOISTica" 0 NatalyaR 10.05.2016 в 15:37
NatalyaR