Курсы валют $978   €356

Афиша

Кислота

Саша и Петя живут безбашенной жизнью музыкантов современной техно-Москвы: громкие вечеринки, взлеты и падения и колесо нестабильных отношений с окружающими и собой. Они – поколение двадцатилетних,


Космическая книга странствий / В Большой звёздный зал на полнокупольную программу «Космическая книга странствий» приглашает ребят и их родителей в новогодние праздники Нижегородский планетарий им. Г. М. Гречко . Лунные кратеры, марсианские пейзажи, просторы Млечного Пути… Захватывающее приключение двух друзей, неожиданно отправившихся в удивительное космическое путешествие, полное необычных встреч, незабываемых впечатлений и опасности…


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Время занятий

29.03.2009 в 21:20
If x0 Ответить
Решил начать ходить в тренажерный зал. В какое время дня посоветуете ходить, до обеда или вечером?
Цель-немного убрать объемы, немного подкачать руки и держать тело в тонусе.
Спасибо.
30.03.2009 в 17:04
Fitness-NNOV x0 @ If Ответить
Ходи когда удобнее и ХОЧЕТСЯ заниматься :)
С точки зрения эффективности, важен процесс восстановления после СИЛОВОЙ тренировки мускулатуры. Поесть белочка, усвоить его, отдохнуть…
А каллории жечь можно в любое время ;)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Костюм для восточного танца. 0 Юлия Архангельская 10.10.2018 в 19:41
Юлия Архангельская
Нужны витамины 5 Алукард 25.09.2018 в 19:08
УВЕКС
Ищу работу специалиста по PR и рекламе в фитнес-клубе 1 АндрейК 31.07.2018 в 18:05
Neopolitan
Ищу работу 5 sevil 31.07.2018 в 18:02
Cegivara
Фитнес-браслет SAMSUNG Gear Fit 2 Pro новый 0 ika1 29.06.2018 в 18:41
ika1