Курсы валют $56.23   €60.31

Афиша

Рейд: Пуля в голове

Наркобарон Ли по прозвищу Морской царь, приговоренный к смерти, бежит из неприступной тюрьмы.


Собачья жизнь / Разных пород, мастей и размеров бывают собаки. Они являются самыми верными спреданными друзья, а мы учим их хорошим манерам. Собаки всегда думают о нас, правда, иногда и о беконе. Все они каждый день провожают и встречают нас у порога в уверенности, что пока им есть кого облизывать и любить, в их жизни есть смысл.
Oscar Shorts 2017. Анимация / Из 5 короткометражных мультфильмов состоит сборник, которые номинированы на премию В, и тройки анимационных короткометражек из лонг-листа премии.


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Время занятий

29.03.2009 в 21:20
If x0 Ответить
Решил начать ходить в тренажерный зал. В какое время дня посоветуете ходить, до обеда или вечером?
Цель-немного убрать объемы, немного подкачать руки и держать тело в тонусе.
Спасибо.
30.03.2009 в 17:04
Fitness-NNOV x0 @ If Ответить
Ходи когда удобнее и ХОЧЕТСЯ заниматься :)
С точки зрения эффективности, важен процесс восстановления после СИЛОВОЙ тренировки мускулатуры. Поесть белочка, усвоить его, отдохнуть…
А каллории жечь можно в любое время ;)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Дарю свою скидку на программу тренировок и питания 0 Гость 21.04.2017 в 17:24
Гость
Фитнес клуб Рельеф 12 Колючка 04.02.2017 в 11:08
EugeniaK
куплю абонемент в СК Сормович 0 Гость 19.12.2016 в 03:01
Гость
сормович 0 Гость 19.12.2016 в 02:59
Гость
День Рождения фк "К.о.К.с." 0 Мария Иванова 07.09.2016 в 19:08
Мария Иванова