События города на 12 мая
Йога-нидра (практика глубокого расслабления) / Yoga sphera
4 сентября в 11:00
Йога-нидра - это способ снять психическое напряжение. В ходе занятия, после небольшой разминки, инструктор погружает участников сеанса в состояние максимального расслабления, что позволяет им сбросить накопленное напряжение и быстро восстановить жизненные силы.