Курсы валют $978   €356

Афиша

Мстители: Война бесконечности

Величайшее столкновение всех времен. Мстителям и их союзникам придется пожертвовать всем в попытке противостоять могущественному Таносу, который готовит обрушить разрушительный удар и положить конец




Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

HOT IRON в Нижнем

07.04.2008 в 21:30
its-nn x0 Ответить
Семинар HOT IRON 1,2 - система силовых тренировок - с 11 по 14 апреля в фитнес-клубе Gold"s Fitnes в ТРК "Золотая миля"!
Ключевым словом программ Iron System является ТРЕНИРОВКА, знание ее законов и закономерностей.
Основной целью внедрения IRON SYSTEM в фитнес- клубе является предоставление клиентам качественного ТРЕНИНГА, ведущего к значительной уменьшению в организме жира и укреплению мышц.

HOT IRON - СКОРО В ЛУЧШИХ КЛУБАХ НИЖНЕГО НОВГОРОДА!

Предварительная регистрация по телефону
(831) 413-93-17


Можно говорить много о силовых тренировках. Их популярность бесспорна. Любой фитнес клуб предлагает в своем расписании "силу". Но вот результативны ли такие тренировки??? Хотелось бы узнать ваше мнение.

Как всегда, всё определяется "человеческим фактором" ;)
Хороший инструктор ведёт - прогресс будет даже без оборудования, а плохому - никакое оборудование может быть не в прок :)
Хотя, сейчас тенденция такова, что "даже зайца курить научат", опираясь на тиражируемые классы и программы...
Кстати, в каких клубах города не имеющих, тренажетного зала, есть программы с мини-штангами? *задумался, в голову ни одного не пришло*
Получается, что эффективность работы с таким оборудованием понимают там, где вообще уделяют внимание силе.
Есть вариант 2 - просто нет денег ни на что, кроме самого простого аэробного оборудования.
Вариант 3 - чисто "танцевальная" специализация.



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Спортивное питание 2 Ken 17.05.2018 в 17:33
Супермэм
продам клубную карту в икс-фит пл. Комсомольская 10 катрин85 21.04.2018 в 09:23
Настенька Короедова
поиск фитнес клуба 8 Гость 09.03.2018 в 08:52
Valeriy12
Где поиграть в настольный теннис 11 Albatron 29.10.2017 в 12:21
V^zRy^V
фитнес 2 Гость 26.10.2017 в 03:25
Alex1111