Курсы валют $59.65   €69.47

Афиша

Тачки-3

На всех турнирах герой все еще продолжает показывать лучшие результаты, но победы даются ему не так легко, а конкуренция становится все жестче. Молнию Маккуина ждут захватывающие приключения, где он


Дюнкерк / Историю чудесного спасения более трехсот тысяч солдат в ходе Дюнкеркской операции, которая имела место в начале Второй мировой войны, расскажет фильм. События начинаются с окружения сотен тысяч британских и союзных войск силами противника. Пойманные в ловушку на пляже, и находясь спиной к морю, они сталкиваются лицом к лицу с неразрешимой ситуацией, тем временем как тиски противника сжимаются все сильнее и сильнее
Блокбастер / Главная героиня фильма Лиза (Светлана Устинова), которая доведена до нервного срыва коллегами на опостылевшей работе и распутным бойфрендом (Александр Молочников), садится в машину и уезжает из Москвы в неизвестном ей самой направлении.


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Лечебная физкультура

15.07.2007 в 10:08
sabeth x0 Ответить
Мне выписали в обязательном порядке лечебную физкультуру для суставов.... я в этом ничего не понимаю, народ, не можете ли вы мне подсказать, где в городе у нас этим занимаются, может, кто-то слышал хорошие отзывы или даже занимался и может порекомендовать?
заранее спасибо.
sabeth сказал(а):
Мне выписали в обязательном порядке лечебную физкультуру для суставов....
и не сказали(?)
где в городе у нас этим занимаются
... как то странно получается... что же за специалист это так "выписал"?!
Наверняка знаю, что есть в Семашко и ГИТО - за подробной инфой обратитесь в регистратуру.
Кроме того, есть множество проверенных веками эффективных методик по работе с суставами (не ЛФК)
... как то странно получается... что же за специалист это так "выписал"?!



Ох и не говорите.. его тока на установление диагноза хватило...

а что за веками проверенные методики? Йога? Я-то как раз вот на йоге себе все и испортила.. и очень часто тренеры если им про сложности с сутавами скажешь, ничего вразумительного сказать не могут, и разогрев даже делают неправильно..
17.07.2007 в 01:11
Кузя УО @ sabeth Ответить
Ага, это тренеры во всем виноваты
sabeth сказал(а):
... как то странно получается... что же за специалист это так "выписал"?!

Ох и не говорите.. его тока на установление диагноза хватило...

а что за веками проверенные методики? Йога? Я-то как раз вот на йоге себе все и испортила.. и очень часто тренеры если им про сложности с сутавами скажешь, ничего вразумительного сказать не могут, и разогрев даже делают неправильно..
хорошо, что хоть на диагноз квалификации хватило... а то бывали иные прецеденты ;)

"Проблемы с суставами" слишком общее название для этой темы...
Для начала, какие именно суставы и в чем именно проблема? (можно в приват, если хотите)

ИМХО, если считаете что это вам нужно и знаете, как - всегда делайте самостоятельно разогрев суставов в обязательном порядке.
Свою коллекцию согреваний, растяжек и пр. собирал из разных методик (от цигуна до йоги).
Вообще, при не правильном выполнении, навредить может даже обычное сидение на стуле ;)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Ищу с кем поиграть в большой теннис 0 Гость 03.07.2017 в 15:45
Гость
Ищу партнера для игры в настольный теннис 0 Гость 02.07.2017 в 21:09
Гость
продвм абонемент в Сормович безлимит 0 Гость 02.05.2017 в 08:12
Гость
Дарю свою скидку на программу тренировок и питания 0 Гость 21.04.2017 в 17:24
Гость
Фитнес клуб Рельеф 12 Колючка 04.02.2017 в 11:08
EugeniaK