Курсы валют $58.09   €69.67

Афиша

Мадам

На званый ужин собирает гостей богатая пара в Париже . Ждут мэра Лондона и других аристократов, однако за столом 13 гостей. И хозяйка из суеверия просит служанку присоединиться. Мария оказывается за


Бабушка легкого поведения / Мастер перевоплощений Саня по прозвищу Трансформер провернул кучу афер, точь-в-точь изображая десятки персонажей. Однако в этот раз он украл не у тех… Теперь у парня на хвосте очень плохие люди с пистолетами. Саня решает залечь на дно в образе престарелой родственницы. И когда ему казалось, что он попал в безвыходную ситуацию, новый поворот судьбы дарит ему любовь и надежду превратиться в приличного человека.
Про любовь. Только для взрослых / Лето, Москва. Мегаполис занят своей жизнью, здесь каждый день что-то происходит. Спешащие по своим важным делам люди не забывают и о приобретении новых знаний и навыков. Для этого в столице каждый может по своему вкусу найти курсы, лекции и тренинги на любую тему. Однако нас будет интересовать только одна лекция: про любовь. Наши герои — это обычные люди, которые затерялись в большом мегаполисе, они будут сталкиваться и пересекаться друг с другом, и у каждого из них будет своя история любви.


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

гиревой спорт в НН

собственно вопросов 2:
1. есть ли в НН грамотные тренеры и/или группы, которые занимаются гиревым спортом, у которых можно поучиться?

или

2. как грамотно самостоятельно организовать свои тренировки в спортзале и дома?
сколько тебе лет?
хороший вопрос:)
почти 29 лет отроду, сидячий образ жизни и прочие прелести офисной работы.
мне кажется ты зря это затеял...гирьевой спорт это конечно хорошо, но очень и очень поздно...бедным будет твой позвоночник...не начинай лучше, мой тебе совет... Ты какую цель преследуешь?
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело

травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
В с/х академии есть секция гиревого спорта,ребята занимаются и некоторые выезжают на соревы,если есть большое желание серьезно позаниматься гирями,подойди к заведующему кафедры физвоспитания в начале сентября
ципленок сказал(а):
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело

травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
для 1-го лучше всего-плавание, да и для 2-го пожалуй тоже...
ну чтож, спасибо всем экспертам за мнения и советы:)

еще раз взвешу свои желания, возможности и последствия и приму окончательное решение.
тему прошу считать закрытой:)
Какое нафик плавание!?!?
Пауэрлифтинг, вот шо ему нужно!!!
Лифтинг в массы! =)
аргументы????
ок, вот они:
- позвоночник в мусорку к 35, максимум к 40 годам
- до хрена мышц, которые к тем же годам начнут невыносимо ломить так же как и суставы
- ну и впринципе инвалидность заработать как нефиг нафиг.

По-этому, Ломику-удачи, а тебе-задумайся...
убедил:)
Езжай на стадион Локомотив, найди зал силовых единоборств, спроси Багрова Николая Геннадьевича - от вроде сейчас президент федерации гиревого спорта в НН.
11.07.2007 в 08:50
power x0 @ LOMIK Ответить
Неудачный совет
11.07.2007 в 14:10
LOMIK x0 @ power Ответить
Паша, ты большой, тебе видней =)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
фитнес 0 Гость 13.09.2017 в 16:36
Гость
Ищу с кем поиграть в большой теннис 0 Гость 03.07.2017 в 15:45
Гость
Ищу партнера для игры в настольный теннис 0 Гость 02.07.2017 в 21:09
Гость
продвм абонемент в Сормович безлимит 0 Гость 02.05.2017 в 08:12
Гость
Дарю свою скидку на программу тренировок и питания 0 Гость 21.04.2017 в 17:24
Гость