Курсы валют $56.93   €61.81

Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

гиревой спорт в НН

собственно вопросов 2:
1. есть ли в НН грамотные тренеры и/или группы, которые занимаются гиревым спортом, у которых можно поучиться?

или

2. как грамотно самостоятельно организовать свои тренировки в спортзале и дома?
сколько тебе лет?
хороший вопрос:)
почти 29 лет отроду, сидячий образ жизни и прочие прелести офисной работы.
мне кажется ты зря это затеял...гирьевой спорт это конечно хорошо, но очень и очень поздно...бедным будет твой позвоночник...не начинай лучше, мой тебе совет... Ты какую цель преследуешь?
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело

травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
В с/х академии есть секция гиревого спорта,ребята занимаются и некоторые выезжают на соревы,если есть большое желание серьезно позаниматься гирями,подойди к заведующему кафедры физвоспитания в начале сентября
ципленок сказал(а):
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело

травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
для 1-го лучше всего-плавание, да и для 2-го пожалуй тоже...
ну чтож, спасибо всем экспертам за мнения и советы:)

еще раз взвешу свои желания, возможности и последствия и приму окончательное решение.
тему прошу считать закрытой:)
Какое нафик плавание!?!?
Пауэрлифтинг, вот шо ему нужно!!!
Лифтинг в массы! =)
аргументы????
ок, вот они:
- позвоночник в мусорку к 35, максимум к 40 годам
- до хрена мышц, которые к тем же годам начнут невыносимо ломить так же как и суставы
- ну и впринципе инвалидность заработать как нефиг нафиг.

По-этому, Ломику-удачи, а тебе-задумайся...
убедил:)
Езжай на стадион Локомотив, найди зал силовых единоборств, спроси Багрова Николая Геннадьевича - от вроде сейчас президент федерации гиревого спорта в НН.
11.07.2007 в 08:50
power x0 @ LOMIK Ответить
Неудачный совет
11.07.2007 в 14:10
LOMIK x0 @ power Ответить
Паша, ты большой, тебе видней =)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Фитнес клуб Рельеф 12 Колючка 04.02.2017 в 11:08
EugeniaK
куплю абонемент в СК Сормович 0 Гость 19.12.2016 в 03:01
Гость
сормович 0 Гость 19.12.2016 в 02:59
Гость
День Рождения фк "К.о.К.с." 0 Мария Иванова 07.09.2016 в 19:08
Мария Иванова
Продам карту в фитнес клуб 0 Румпа-лумпа 12.06.2016 в 19:14
Румпа-лумпа