Курсы валют $59.08   €68.00

Афиша

Блокбастер

Главная героиня фильма Лиза (Светлана Устинова), которая доведена до нервного срыва коллегами на опостылевшей работе и распутным бойфрендом (Александр Молочников), садится в машину и уезжает из


2:22 / 2:22 пополудни. Внезапно безоблачное небо озаряет мощная световая вспышка. Выходят из строя приборы навигации . Два пассажирских самолета неизбежно должны столкнуться в воздухе. В последнее мгновение опытный авиадиспетчер Дилан успевает развести маршруты, однако с этой минуты его жизнь не может быть прежней. В поисках страшной правды Дилан знакомится с таинственной девушкой по имени Сара, вместе с которой он открывает зловещую тайну пересечения судеб…
Трансформеры: Последний рыцарь / Исчез Оптимус Прайм . Люди ведут войну с Трансформерами. Ключ к нашему будущему погребен в тайнах прошлого, в скрытой истории Трансформеров на Земле… Миссия по спасению мира ложится на плечи разношерстной компании, которая состоит из Кейда Йегера (Марк Уолберг), Бамблби, английского лорда (сэр Энтони Хопкинс) и профессора из Оксфорда (Лора Хэддок). Пришла пора действовать! Жертвы станут героями. Герои станут злодеями. Выстоит только один мир: их или наш.


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

гиревой спорт в НН

собственно вопросов 2:
1. есть ли в НН грамотные тренеры и/или группы, которые занимаются гиревым спортом, у которых можно поучиться?

или

2. как грамотно самостоятельно организовать свои тренировки в спортзале и дома?
сколько тебе лет?
хороший вопрос:)
почти 29 лет отроду, сидячий образ жизни и прочие прелести офисной работы.
мне кажется ты зря это затеял...гирьевой спорт это конечно хорошо, но очень и очень поздно...бедным будет твой позвоночник...не начинай лучше, мой тебе совет... Ты какую цель преследуешь?
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело

травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
В с/х академии есть секция гиревого спорта,ребята занимаются и некоторые выезжают на соревы,если есть большое желание серьезно позаниматься гирями,подойди к заведующему кафедры физвоспитания в начале сентября
ципленок сказал(а):
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело

травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
для 1-го лучше всего-плавание, да и для 2-го пожалуй тоже...
ну чтож, спасибо всем экспертам за мнения и советы:)

еще раз взвешу свои желания, возможности и последствия и приму окончательное решение.
тему прошу считать закрытой:)
Какое нафик плавание!?!?
Пауэрлифтинг, вот шо ему нужно!!!
Лифтинг в массы! =)
аргументы????
ок, вот они:
- позвоночник в мусорку к 35, максимум к 40 годам
- до хрена мышц, которые к тем же годам начнут невыносимо ломить так же как и суставы
- ну и впринципе инвалидность заработать как нефиг нафиг.

По-этому, Ломику-удачи, а тебе-задумайся...
убедил:)
Езжай на стадион Локомотив, найди зал силовых единоборств, спроси Багрова Николая Геннадьевича - от вроде сейчас президент федерации гиревого спорта в НН.
11.07.2007 в 08:50
power x0 @ LOMIK Ответить
Неудачный совет
11.07.2007 в 14:10
LOMIK x0 @ power Ответить
Паша, ты большой, тебе видней =)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Ищу с кем поиграть в большой теннис 0 Гость 03.07.2017 в 15:45
Гость
Ищу партнера для игры в настольный теннис 0 Гость 02.07.2017 в 21:09
Гость
продвм абонемент в Сормович безлимит 0 Гость 02.05.2017 в 08:12
Гость
Дарю свою скидку на программу тренировок и питания 0 Гость 21.04.2017 в 17:24
Гость
Фитнес клуб Рельеф 12 Колючка 04.02.2017 в 11:08
EugeniaK