сайт Друзей
Фитнес
А не боишься, что у тя белок в моче проявится? Чревато. Если его в организм не вбивать, то его, сколько не ешь, все равно усвотся норма, а остальное в унитаз. Это, брат, марксизм.
С врачом посоветуйся!!! Организмы у всех разные, а просто так , по совету, и дурак всё подряд глотать станет!!!
Могу посоветовать полазить на сайте www.vivasanint.com! А так скидавй по поводу вопросиков о витаминах, питании и спец.приемчиках белочков на мою почту, чем смогу помогу, сочту за честь!!!Big-mather@yandex.ru
30-40 г. белка за прием ,это уже для тебя больше ,чем достаточно! 5 приемов -200г. Сомниваюсь ,что ты сейчас потребляешь столько.Еще важно качество белка- чем оно выше тем его надо меньше.Вообще сейчас очень популярна такая теория,что его билдерам не так уж и много надо. И многие российские билдеры-тяжеловесы ее с успехом воплощают в жизнь.Тебе с астеническим типом сложения надо сосредоточится на правельных углеводах и жырах- они для тебя залог успеха.Читай литературу.Инфы полно! :)
Такахаси Исиро сказал(а):
Народ, лифтеры, не знаете, что надо кушать, чтобы белка больше организм усваивал.
Народ, лифтеры, не знаете, что надо кушать, чтобы белка больше организм усваивал.
Пыльца, перга...не пробовал?
Такахаси Исиро сказал(а):
Дим, посмотри когда тема была создана:)
Дим, посмотри когда тема была создана:)
Я на название только посмотрел, вижу "БЕЛОК".... ассоциативный ряд рулит, короче...
| Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
|---|---|---|---|
| Где поиграть в настольный теннис | 12 | Albatron | 09.12.2020 в 06:04 Yuqa |
| Фитнес клуб Рельеф | 13 | Колючка | 09.12.2020 в 06:04 Yuqa |
| продам клубную карту в икс-фит пл. Комсомольская | 11 | катрин85 | 09.12.2020 в 06:03 Yuqa |
| Ищу работу специалиста по PR и рекламе в фитнес-клубе | 3 | АндрейК | 09.12.2020 в 06:03 Yuqa |
| Спорт | 10 | DmitriyKuzmenko | 09.12.2020 в 06:02 Yuqa |