Погода -15 °C
Курсы валют $56.75   €69.25

Афиша

Движение вверх

Есть победы, меняющие ход истории. Победы духа, победы страны, победы всего мира.


Три богатыря и принцесса Египта / В новогоднюю ночь, в то время, как Князь готовится произнести торжественную речь, а Юлий распаковывает подарки и следит за приготовлением праздничного стола, богатыри едут в гости к Алеше и встречают там странного товарища по имени Дурило.
Космическая книга странствий / В Большой звёздный зал на полнокупольную программу «Космическая книга странствий» приглашает ребят и их родителей в новогодние праздники Нижегородский планетарий им. Г. М. Гречко . Лунные кратеры, марсианские пейзажи, просторы Млечного Пути… Захватывающее приключение двух друзей, неожиданно отправившихся в удивительное космическое путешествие, полное необычных встреч, незабываемых впечатлений и опасности…


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Колени болят

05.04.2006 в 13:17
RockMann x0 Ответить
Подскажите, что с этими коленями делать: приседал от 70 до 115 - заболело колено левое. Причём болело только в приседах на максимум.
Пару месяцев отдохнул - начал приседать заново от 110 до 135.
И вот теперь у меня заболели обе коленки так, что даже при приседании без штанги болят. Месяц уже не приседаю со штангой вообще, боль приутихла, но совсем не проходит.
Что делать, чтобы не болели?
05.04.2006 в 17:28
Супер @ RockMann Ответить
К врачу, конечно. Заочно диагноз никто ставить не будет, так как боли в коленных суставах могут иметь диаметрально противоположные причины у разных людей, соответственно, диаметрально противоположным будет и лечение. От себя, в виде лифтерской практики=), так как колени у меня очень проблемные в этом плане. Мне помогает комбинация "Алфлутоп" по 1 ампуле в день в течении 20 дней (но он очень дорогой, где-то 800-900 рублей за 10 ампул)+что-нить из серии хондропротекторов ("Терафлекс", "Дона"). Сразу скажу, что все это-дорогостоящие препараты, причем курс лечения может составлять более месяца, зато спокойно приседать ты сможешь, как минимум, три-четыре месяца.
ты всетаки написал это:)
Могу вместо курса за ооочень большие деньги предложить Гель Р.С.28 или можжевеловый крем, скажу прямо Крем 680р, а гель 707р. Но зато гарантированно помогает!!! Пиши на почту Big-mather@yandex.ru.договоримся о встрече, обещаю не пожалеешь!!! :)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Где поиграть в настольный теннис 11 Albatron 29.10.2017 в 12:21
V^zRy^V
фитнес 2 Гость 26.10.2017 в 03:25
Alex1111
Черная пантера- фитнес клуб - плохое обслуживание 6 Kate1 20.09.2017 в 17:09
voooova
Ищу с кем поиграть в большой теннис 0 Гость 03.07.2017 в 15:45
Гость
Ищу партнера для игры в настольный теннис 0 Гость 02.07.2017 в 21:09
Гость