Курсы валют $57.65   €69.07

Афиша

Валериан и город тысячи планет

Далекий XXVIII век. По заданию два космических спецагента Валериан (Дейн ДеХаан) и Лорелин (Кара Делевинь) отправляются на удивительную планету Альфа, куда стекаются тысячи существ со всех концов


мама! / Когда, нарушая безмятежное существование супругов, в их дом заявляются незваные гости, отношения молодой пары оказываются под угрозой.
Эмоджи фильм / Знаете ли вы, что внутри каждого смартфона есть красочный городок Текстополис, в котором проживают эмоджи? И что они ужасно радуются, когда владелец телефона именно их выбирает для своего сообщения? Каждый из эмоджи отвечает лишь за одну эмоцию, и только Джин может выражать несколько эмоций сразу. Он очень хочет стать таким же, как и его собратья, и для этого вместе со своими друзьями пускается в увлекательное путешествие по приложениям телефона в поисках программы, которая сможет помочь ему измениться. Неожиданно герои узнают о грозной опасности, которая нависла над городом. Смогут ли друзья спасти Текстополис и всех его обитателей?


Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Колени болят

05.04.2006 в 13:17
RockMann x0 Ответить
Подскажите, что с этими коленями делать: приседал от 70 до 115 - заболело колено левое. Причём болело только в приседах на максимум.
Пару месяцев отдохнул - начал приседать заново от 110 до 135.
И вот теперь у меня заболели обе коленки так, что даже при приседании без штанги болят. Месяц уже не приседаю со штангой вообще, боль приутихла, но совсем не проходит.
Что делать, чтобы не болели?
05.04.2006 в 17:28
Супер @ RockMann Ответить
К врачу, конечно. Заочно диагноз никто ставить не будет, так как боли в коленных суставах могут иметь диаметрально противоположные причины у разных людей, соответственно, диаметрально противоположным будет и лечение. От себя, в виде лифтерской практики=), так как колени у меня очень проблемные в этом плане. Мне помогает комбинация "Алфлутоп" по 1 ампуле в день в течении 20 дней (но он очень дорогой, где-то 800-900 рублей за 10 ампул)+что-нить из серии хондропротекторов ("Терафлекс", "Дона"). Сразу скажу, что все это-дорогостоящие препараты, причем курс лечения может составлять более месяца, зато спокойно приседать ты сможешь, как минимум, три-четыре месяца.
ты всетаки написал это:)
Могу вместо курса за ооочень большие деньги предложить Гель Р.С.28 или можжевеловый крем, скажу прямо Крем 680р, а гель 707р. Но зато гарантированно помогает!!! Пиши на почту Big-mather@yandex.ru.договоримся о встрече, обещаю не пожалеешь!!! :)



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Черная пантера- фитнес клуб - плохое обслуживание 6 Kate1 20.09.2017 в 17:09
voooova
фитнес 0 Гость 13.09.2017 в 16:36
Гость
Ищу с кем поиграть в большой теннис 0 Гость 03.07.2017 в 15:45
Гость
Ищу партнера для игры в настольный теннис 0 Гость 02.07.2017 в 21:09
Гость
продвм абонемент в Сормович безлимит 0 Гость 02.05.2017 в 08:12
Гость