21,22,23 августа 2015 КУРС ПРОЙДЕТ В ОКРЕСТНОСТЯХ г. Нижнего Новгорода.
- Участники получат необходимый базовый набор знаний о том, как не пропасть в экстремальной ситуации.
- Навыки и правила
События города на 21 августа
Турнир по жиму лежа "Русская Тройка". / Спортивный клуб Академия Силы
13 августа в 10:00
Это жим максимального веса на одно повторение, как в стандартном жиме лежа, но по правилам Русского Жима. То есть жать можно в отбив от груди, и также можно отрывать ноги от помоста. Победитель будет определяться по наибольшему коэффициенту атлетизма, который будет высчитан из суммы трех подходов.














