Полярные приключения / Однажды в самое сердце мирной Антарктиды пришла беда. Жизнь Белого континента и его обитателей под угрозой гибели. Чтобы спасти пингвинов и защитить свой дом, маленькие друзья мужественно кидаются в бой. Дружба сделает их сильными. И ничто не сможет их остановить!
Сила и Гибкость — целый курс, который рассчитан на укрепление мышечного корсета организма и растяжку. Когда кто-то произносит слово «растяжка», обычно сразу представляется сидящая на шпагате гимнастка. Шпагат, это тоже растяжка — вернее, свидетельство ее наличия, однако он — далеко не все, чем мы занимаемся на занятиях.