Погода -6 °C
Курсы валют
Праздники
Новости Нижнего Новгорода
Бензин в Нижегородской области оказался самым дорогим в Приволжье — эксперты предрекают новый «взлет» цен
Сорвало крышу. Мэрия хочет снести два легендарных кафе в Нижнем Новгороде
Закрыли оживленный проезд, примыкающий к проспекту Ленина. Как объезжать — инфографика
Маршрутка столкнулась с бетономешалкой в Нижнем Новгороде: есть пострадавшие

Календарь событий

«« « »» » Декабрь 2015
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
на неделю | на месяц

Хотите рассказать о событии?
Напишите нам!

Новости страны и мира
Баскетбольный клуб «Нижний Новгород» возобновляет матчи в Единой лиге ВТБ
«Нижний Новгород» продолжает усиливать состав
Хоккейный клуб «Торпедо» проведет решающие матчи в КХЛ
Волейбольный клуб «АСК» проведет две выездные игры

Афиша

Премьера фильма о сноубординге "Поворот"

Два года упорных работ по поиску и освоению снежных пространств планеты Земля, катание лучших сноубордистов России и мировых звезд в самых недоступных горах России и мира, высокое качество съемок и

Ужастики / Зак переезжает с родителями в провинциальный городок, где знакомится с очаровательной соседкой Ханной. Он узнает, что ее отец — Роберт Стайн, знаменитый писатель, автор популярной серии триллеров для подростков «Ужастики», у которого есть мрачная тайна. Стайн — пленник собственных историй: монстры из его произведений вполне реальны, и он пишет свои книги для того, чтобы запереть чудовищ на их страницах, защищая своих читателей. По случайному стечению обстоятельств Зак выпускает монстров на волю…
Убийца / На американо-мексиканской границе женщина-полицейский сопровождает двух рейнджеров, которые преследуют наркобарона. Она не подозревает, что по ту сторону границы есть тайное место, где не действуют никакие законы и царят насилие и разврат.


Новые записи

acontinents : измеритель оптической мощности

camxiaomifb : Компания-продавец «Фаско»: Мебельные фасады без ограничений

Newss : Креативный подход: участие в конкурсах как способ внедрения инновационных методик в учебный процесс

Горячие предложения

Места отдыха Нижнего Новгорода

События города на 5 декабря


Вышла в свет бесплатная миникнига «Как убрать галифе на бёдрах?» / Клуб Голтиса

12 — 21 декабря в 11:00

бесплатно | книга | подарок

Нижегородский клуб Голтиса выложил в интернете для скачивания миникнигу «Как убрать галифе на бёдрах?». С простым и эффективным упражением от Голтиса, известного путешественника и автора оздоровительной методики «Исцеляющий импульс». Благодаря принципу суперкомпенсации результат приходит быстро.

Книга бесплатная. Это подарок нижегородцам от клуба Голтиса.

В книгу входит обзор способов избавления от «галифе», описание упражнения и таблица входа в нагрузку, и бонус для тех, кто скачал книгу.

Скачать книгу
Бесплатный мини-курс по методике.

Оставить комментарий

войти под своим ником | зарегистрироваться

Вы не зарегистрированы, решите арифметическую задачу на картинке,
введите ответ прописью
(обновить картинку).