Елена

а что нас искать-то?…
а… рыбы… не подойдёт… ((

А она вас ли искает? ;-)) Женщина… в 31 год… :-))

Прям как приговор прозвучало: РЫБЫ!!!!

пардон муа… не судьба… ещё ни разу не вышло ничего хорошего с РЫБАМИ :)

А сам кто по знаку?

алеф я… бык… телец )

Вам подойдут весы…

я знаю… :)
ищу… долго ищу…)

ну значит появится, не переживайте)))

спасибо на добром слове, Лена :)

А кто фоткал-то ;-))

Фоткал фотограф))), не сама)))

Фотограф какой-то не айс… двоечник наверное…

наверное… дневник не смотрела)))

:))

При 155 надо 48! :)) Баня, пробежки по утрам, … и вечерам тож! :)

Я не комплексую))) и потом я честно же написала, а простите, баня перед пробежкой или до?? просто не правильно написал, порядок действий должен быть немного другой: пробежка, потом уж баня))), а то при таком раскладе уже и 48 кг. не нужны будут!!!)))

НЕ, НЕ, так конкретно, по написанному не надо! Это Общие рекомендации! Баня два раза в неделю! НЕ чаще! Пробежка по утрам 2-3 километра, без фанатизмуса! После 19.00 не кушаем, сок, зелёный чай. Утром рис, крупы на воде, овощи, фрукты. Дерзайте! :)))

Спасибо конечно за советы))),

У меня возникли проблемы с весом, лет 7-8 назад. Я по подобной методике, скинул за месяц 11 кил.

здорово!!!

познакомимся?…

По знаку - рыба . На картинке дерево . Не понятно .