Фитнес

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

цСЯ уХДДХМЙ Н ОНПЮФЕМХХ ПНЯЯХИЯЙНИ ЯАНПМНИ

11.06.2008 в 22:22
www.nnov.ru x0 Ответить

╚еЯКХ ОНЯЛНРПЕРЭ ОПНЯРН МЮ ЯВЕР, МЕ БХДЪ ЯЮЛНИ ХЦПШ, РН ЛНФМН ЯДЕКЮРЭ БШБНД Н ОНКМНЛ ОПЕХЛСЫЕЯРБЕ хЯОЮМХХ. мН ЕЯКХ БМХЛЮРЕКЭМН Х ЯОНЙНИМН ОПНЮМЮКХГХПНБЮРЭ ЛЮРВ, РН ЯКЕДСЕР НРЛЕРХРЭ, ВРН Б МЮЬЕИ ЙНЛЮМДЕ АНКЭЬХМЯРБН ХЦПНЙНБ УНРЭ Х ХЛЕЧР НОШР ЛЕФДСМЮПНДМШУ БЯРПЕВ, МН БЯЕ-РЮЙХ ЕЫЕ ДНЯРЮРНВМН ЛНКНДШ. дЮ, ЛШ ОНРЕПОЕКХ ОНПЮФЕМХЕ. мН Б ЙКЧВЕБШУ ЛНЛЕМРЮУ БЯРПЕВХ ХЦПЮКХ УНПНЬН. дН Х ОНЯКЕ ОЕПБНЦН ЦНКЮ ХЦПЮКХ МЕОКНУН. ю ГЮРЕЛ ЯНБЕПЬХКХ ЦКСОСЧ НЬХАЙС Х ОПНОСЯРХКХ БРНПНИ ЦНК. йНЦДЮ РШ ОПНОСЯЙЮЕЬЭ ЛЪВ ГЮ ЛХМСРС ДН ЙНМЖЮ ОЕПБНЦН РЮИЛЮ, ЩРН ЦНБНПХР НА НРЯСРЯРБХХ НОШРЮ.

хЯОЮМЖШ ХЦПЮКХ СБЕПЕММН. лШ ФЕ ДЕИЯРБНБЮКХ ГЮВЮЯРСЧ МЕЛМНЦН МЮХБМН. дЮ ЕЫЕ Х МЕ БЕГКН. мЕЯЙНКЭЙН ПЮГ ОНОЮДЮКХ Б ЬРЮМЦС.

бРНПНИ ОЕПХНД МЮВЮКХ МЕОКНУН.

х БМНБЭ НЬХАЙЮ, ЙНРНПЮЪ ОПХБЕКЮ Й РПЕРЭЕЛС ЦНКС. вРН Ф, РЮЙНИ ПЕГСКЭРЮР ЯРЮМЕР СПНЙНЛ ДКЪ ПНЯЯХИЯЙНИ ЯАНПМНИ. лШ ХЦПЮКХ УНПНЬН, ЯНГДЮБЮКХ ЛНЛЕМРШ, МН ЯНБЕПЬЮКХ ДЕРЯЙХЕ НЬХАЙХ, ГЮ ВРН Х АШКХ МЮЙЮГЮМШ. бОЕПЕДХ ЕЫЕ ДБЮ ЛЮРВЮ. дЮ, 4:1 ≈ ЩРН ЯЕПЭЕГМНЕ ОНПЮФЕМХЕ. мЮДН ДЕКЮРЭ БШБНДШ, ОНРНЛС ВРН ЕЯКХ ЯЛНФЕЛ ОПНЮМЮКХГХПНБЮРЭ Х ОПХАЮБХРЭ, РН БНГЛНФЕМ ОПНЦПЕЯЯ.
ю БННАЫЕ, Ъ ПЮГНВЮПНБЮМ╩.

вРН ЛНФЕРЕ ЯЙЮГЮРЭ Н ЯБНЕЛ ЯНОЕПМХЙЕ?
≈ бНГЛНФМН, АСДЕР МЕ ЯНБЯЕЛ ОПЮБХКЭМН РЮЙ ЦНБНПХРЭ ЯЕИВЮЯ, МН Ъ УНРЕК АШ ОНЯЛНРПЕРЭ, ЙЮЙ ХЯОЮМЖШ АСДСР ХЦПЮРЭ Я АНКЕЕ НОШРМШЛХ ЙНЛЮМДЮЛХ. лШ ФЕ РНКЭЙН СВХЛЯЪ. х ДЕКЮЕЛ ХМНЦДЮ ДЕРЯЙХЕ НЬХАЙХ. гЮ ЙНРНПШЕ МЮЯ ЯПЮГС ФЕ МЮЙЮГШБЮЧР.

оНВЕЛС БШ ОПНХГБЕКХ ХЛЕММН РЮЙХЕ ГЮЛЕМШ Б ЩРНИ БЯРПЕВЕ?
≈ оНЯКЕ РНЦН, ЙЮЙ ЯВЕР ЯРЮК 0:2, МСФМН АШКН СЯХКХБЮРЭ ЮРЮЙС, БШБНДЪ МЮ ОНКЕ МЮОЮДЮЧЫЕЦН. оНЩРНЛС Ъ РЮЙ Х ДЕИЯРБНБЮК. мН НДМНБПЕЛЕММН Я ЩРХЛ ОНМХЛЮК, ВРН ПХЯЙСЧ, ОНРНЛС ВРН ХЯОЮМЖШ НВЕМЭ УНПНЬН СЛЕЧР ЮРЮЙНБЮРЭ ЯЮЛХ.

цКЮБМШИ РПЕМЕП ХЯОЮМЖЕБ юПЮЦНМЕЯ ОЕПЕД ЛЮРВЕЛ ЦНБНПХК, ВРН ЕЦН ЙНЛЮМДЮ АСДЕР ХЦПЮРЭ Б ЙПЮЯХБШИ ТСРАНК. мН ОНКСВХКНЯЭ МЮНАНПНР. юРЮЙНБЮКХ БШ, Ю ЯНОЕПМХЙ, Б НЯМНБМНЛ, ДЕИЯРБНБЮК МЮ ЙНМРПЮРЮЙЮУ.
≈ яНЦКЮЯЕМ. х ГМЮЧ, ВРН ХМНЦДЮ ОНАЕДШ ДНЯРХЦЮЧРЯЪ Х АЕГ СЯРЮМНБЙХ МЮ ОНЯРНЪММШЕ ЮРЮЙХ. лШ АНКЭЬЕ БКЮДЕКХ ЛЪВНЛ, МН ЩРН МЕ ЯЮЛНЕ ЦКЮБМНЕ Б ТСРАНКЕ. рСР НВЕМЭ БЮФМН ХЛЕРЭ НОШР. х РНЦДЮ ЛНФМН БШХЦПЮРЭ БЯРПЕВС МЮ ЙНМРПЮРЮЙЮУ.

вРН МСФМН ЯДЕКЮРЭ, ВРНАШ СЯХКХРЭ НАНПНМС БЮЬЕИ ЙНЛЮМДШ?
≈ щРН БНОПНЯ.

рНКЭЙН КХ НАНПНМЮ БХМНБЮРЮ Б ОНПЮФЕМХХ?

йНЦДЮ РШ ОПНОСЯЙЮЕЬЭ РПХ ХКХ ВЕРШПЕ ЛЪВЮ Б ЯБНХ БНПНРЮ, РН МЕКЭГЪ БЯЧ БХМС ГЮ ЩРН ЯБЮКХБЮРЭ МЮ ГЮЫХРМХЙНБ. бЕДЭ ДЮФЕ ЬЙНКЭМХЙХ МЕ ДЕКЮЧР РЮЙХУ НЬХАНЙ, ЙНРНПШЕ ЯЕЦНДМЪ ЛШ ЯНБЕПЬЮКХ. пЕГСКЭРЮР БЯРПЕВХ ГЮБХЯХР НР ХЦПШ БЯЕИ ЙНЛЮМДШ.

≈ оНЙЮГЮКНЯЭ, ВРН ОПХ ЯВЕРЕ 0:2 БЮЬХ ТСРАНКХЯРШ НОСЯРХКХ ПСЙХ.
≈ дЮ, ОПНХЦПШБЮРЭ Й 44-И ЛХМСРЕ ЛЮРВЮ НВЕМЭ МЕКЕЦЙН. яН ЯРЮПРНБШЛ ЯБХЯРЙНЛ ЛШ МЮВЮКХ ОПЕЯЯХМЦНБЮРЭ ХЯОЮМЖЕБ. гЮРЕЛ гШПЪМНБ СДЮПХК ЛХЛН БНПНР. ю ОПХ ДБСУ ОПНОСЫЕММШУ ЛЪВЮУ МЮЯРПНИ СФЕ ЛЕМЪЕРЯЪ. х РЕЛ МЕ ЛЕМЕЕ, Ъ ДНБНКЕМ МЮВЮКНЛ БРНПНЦН РЮИЛЮ. бНР ОНЯКЕ 0:3 ЯРЮКН СФЕ ОН-МЮЯРНЪЫЕЛС РЪФЕКН Б ОЯХУНКНЦХВЕЯЙНЛ ОКЮМЕ.

вРН ЛНФЕРЕ ЯЙЮГЮРЭ НА ХЦПЕ МЮОЮДЮЧЫЕЦН ХЯОЮМЖЕБ бХКЭХ?
≈ щРН АШЯРПШИ Х РЕУМХВМШИ ТСРАНКХЯР. бОПНВЕЛ, БЯЕ ХЯОЮМЖШ ХЦПЮКХ АШЯРПН ЛЕФДС МЮЬЕИ ГЮЫХРНИ Х ОНКСГЮЫХРНИ. ю ЛШ Б ЩРХУ КХМХЪУ ЯНБЕПЬЮКХ НЬХАЙХ, ХРНЦНЛ ЙНРНПШУ ЪБКЪЕРЯЪ ПЕГСКЭРЮР БЯРПЕВХ.

х БЯЕ-РЮЙХ, ВРН МСФМН ХГЛЕМХРЭ, ВРНАШ НАШЦПЮРЭ ЯАНПМШЕ ьБЕЖХХ Х цПЕЖХХ?
≈ ъ СФЕ ЦНБНПХК, ВРН ЛЕМЪ НАЕЯОНЙНХКЮ МЕЙНРНПЮЪ МЮХБМНЯРЭ Б ХЦПЕ ЛНХУ ТСРАНКХЯРНБ. мН С МЮЯ БОЕПЕДХ ЕЫЕ ДБЮ ЛЮРВЮ, РЮЙ ВРН МЮДН АШЯРПН ЯДЕКЮРЭ БШБНДШ Х ХЯОПЮБХРЭ НЬХАЙХ. мЮДН СЛЕРЭ СВХРЭЯЪ ОН УНДС РСПМХПЮ. оНПЮФЕМХЕ ЯН ЯВЕРНЛ 1:4 НВЕМЭ МЕКЕЦЙН ОЕПЕФХРЭ. мН С МЮЯ БЯЕ ЕЫЕ НЯРЮКЮЯЭ УНПНЬЮЪ БНГЛНФМНЯРЭ БШИРХ Б ВЕРБЕПРЭТХМЮК. нА ЩРНЛ Ъ Х ЯЙЮГЮК ХЦПНЙЮЛ ОНЯКЕ ТХМЮКЭМНЦН ЯБХЯРЙЮ.

бШ ПЕДЙН ЛЕМЪЕРЕ ХЦПНЙЮ, ЙНРНПНЦН БШОСЯРХКХ МЮ ГЮЛЕМС. оНВЕЛС ЯДЕКЮКХ ЩРН ЯЕЦНДМЪ?
≈ оНЯКЕ БШУНДЮ МЮ ОНКЕ бКЮДХЛХПЮ аШЯРПНБЮ Ъ ДСЛЮК, ВРН ЛШ ЯЛНФЕЛ ОНБШЯХРЭ ЙЮВЕЯРБН ЯБНЕИ ХЦПШ, СВХРШБЮЪ ЕЦН ЯЙНПНЯРЭ Х СЛЕМХЕ ОПЕЯЯХМЦНБЮРЭ. мЮДН АШКН НЯРЮМНБХРЭ бХКЭЧ. нДМЮЙН ЯДЕКЮРЭ ЩРНЦН МЕ СДЮКНЯЭ. ю ГЮРЕЛ ЯВЕР ЯРЮК 0:3, Х МЮДН АШКН ЙЮЙ-РН ПЕЮЦХПНБЮРЭ МЮ ЩРН, РЮЙ ВРН БШУНДЮ С ЛЕМЪ МЕ АШКН. оПХЬКНЯЭ БШОСЯЙЮРЭ юДЮЛНБЮ.

вРН ФЕ МЮЯВЕР МЮЬЕИ НАНПНМШ, РН ПЮМЭЬЕ, Б МЕЙНРНПШУ ХЦПЮУ, ЛШ ДЕИЯРБНБЮКХ Б ОЪРЕПШУ √ ЬЕЯРЕПШУ ГЮЫХРМХЙНБ. х БЯЕ ПЮБМН ОПНХЦПШБЮКХ. оПЮБДЮ, ЯВЕРЮ РЮЙНЦН ЕЫЕ МЕ АШКН. мЮДН СВХРЭЯЪ ХЦПЮРЭ Б ЯНБПЕЛЕММШИ ТСРАНК. йНЦДЮ МЕ РНКЭЙН МНЛХМЮКЭМШЕ ГЮЫХРМХЙХ, МН Х БЯЪ ЙНЛЮМДЮ, Б РНЛ ВХЯКЕ Х МЮОЮДЮЧЫХЕ, НРПЮАЮРШБЮЧР Б НАНПНМЕ.


гЮ РПХ ДМЪ РЮЙНЛС МЮСВХРЭЯЪ ЯКНФМН.
≈ дЮ, МЕКЕЦЙН. мН Ъ МЮДЕЧЯЭ, ВРН ОПНЮМЮКХГХПСЧ УНД ЩРНЦН ЛЮРВЮ БЛЕЯРЕ ЯН БЯЕИ ЙНЛЮМДНИ, Х ЕЯКХ НМХ СЛМШ, РН ЯЛНЦСР ЯДЕКЮРЭ БШБНДШ. мЕ УНРЕКНЯЭ АШ МЮАКЧДЮРЭ ГЮ НЙНМВЮМХЕЛ ВЕЛОХНМЮРЮ еБПНОШ ОН РЕКЕБХГНПС.



хЯРНВМХЙ: www.nnov.ru/news/?nId=59044


цСЯ уХДДХМЙ Н ОНПЮФЕМХХ ПНЯЯХИЯЙНИ ЯАНПМНИ

Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Где поиграть в настольный теннис 12 Albatron 09.12.2020 в 06:04
Yuqa
Фитнес клуб Рельеф 13 Колючка 09.12.2020 в 06:04
Yuqa
продам клубную карту в икс-фит пл. Комсомольская 11 катрин85 09.12.2020 в 06:03
Yuqa
Ищу работу специалиста по PR и рекламе в фитнес-клубе 3 АндрейК 09.12.2020 в 06:03
Yuqa
Спорт 10 DmitriyKuzmenko 09.12.2020 в 06:02
Yuqa