Что такое кинезио тейп и почему его боятся травмы

Я уже давно про них слышала, говорят они очень помогают именно от отеков и при болях в спине и шее

кстати, по поводу кинезио пластырей можете тут https://cross.expert/zdorovye-atleta/sport-travmy/kineziotejpirovanie-panatseya-ili-mif.html почитать. Я когда при кроссфите получал какие-то травмы, обычно использовал эти пластыри, хотя многие говорят, что они вообще никакой пользы не приносят. почитайте в статье)