Успех в любом деле приносит настойчивость и регулярность. Так и с медитацией. Эффект от постоянных практик способен превзойти все Ваши ожидания; научные исследования влияния медитации поражают ученых своими результатами. Самое главное в этом всем - регулярность. Медитация поднимает настроение,...

[1..1]