Записи по меткам - Нижний Новгород: Дни открытых уроков о йоге и стретчинг-йоге!

Стретчинг-йога - это комплекс упражнений, направленных на повышение гибкости и пластичности тела с вовлечением в работу всего организма, включая психику, упражнения направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Йога - это комплексы физических и дыхательных упражнений,...