Как порвать порочный круг?

на работу

лечь спать пораньше не пробовали? и встать по будильнику.

такая же фигня)
вот сегодня на работу еле в восемь встала.. и уже мечтаю о теплой постельке))))

а я вот сегодня на удивление легко вскочил полседьмого утра… *за праздники по будням что ли соскучился?* ))

А у меня новогодняя спячка продолжается )) Вчера вообще рекорд побила - в 14.30 проснулась. Ужас!

Ч. Коту…
Неа, по будильнику неинтересно.
Понятное дело, что проснуться можно, но хочется, чтоб с удовольствием! ))
Открыть «сомкнуты негой взоры…» и вперед!!!

Вот Sergio более романтичный стимул предложил… )))

а ваще порочный круг РАЗрывают. Сори, клюква)
Зы плохая привычка умничать)

не спал двое суток, много думал ))))
За выходные выспался. встал как положено, ниапаздал… чего и вам желаю )

А ночью чем занимаешься? Если не спишь, то попробуй поспать ))

знакомо, сам не могу уснуть до 3-3,30 а потом встаю в 12-13.:(
хотя когда на работу приходится вставать в 6 утра, причём встаётся нормально, но ближе к обеду начинает хотется спать, но после работы опять до 3-3,30 не сплю. такое чуство что бессоница, нервы или переутомление от праздников.:)

Завести старый советский будильник и положить его в кастрюлю. Кастрюлю отодвинуть подальше от кровати.
Поставить на сотовом время звонка через 5 минут после будильника и с повтором каждые 5 минут.
Должно помочь

Заведи спиногрызика! Пока ему не исполнится примерно пять лет -строгий режим тебе обеспечен. И вставать в любой праздник придется часов в шесть утра. А когда спиногрызик подрастет и начнет валяться рядом с тобой часов до 12-срочно беги за вторым!

……

…

….

….

….