Курсы валют $63.39   €68.24

Афиша

Одиссея

Есть пути, которые не отыщешь на картах. Есть цели, которые укажет только любовь. – самый масштабный приключенческий проект современного французского кино. История героя, открывшего человечеству .


Планетариум / Париж 30-х годов. История двух сестер, Лауры и Кейт Барлоу, обладающих, по слухам, сверхъестественными способностями и умеющих общаться с призраками. Во время выступления в Париже они встречают французского продюсера, желающего извлечь для себя выгоду с помощью способностей девушек. Однако на профессиональный интерес накладывается и настигшая его внезапная страсть к обеим сестрам…
Золотой век / "Золотой век" в постановке Григоровича - это фантастический балет с потрясающей музыкой, которая оказала влияние на три поколения композиторов. Григорович исключительно тонко и бережно восстановил это произведение, создав немыслимый хореографический рисунок. Вся труппа - звезды. Как в фильмах Эйзенштейна и Пудовкина - что ни образ, то явление колоссальной силы".


Отдых и развлечения

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Весенний набор волейбольных новичков и чайников!

20.03.2013 в 04:08
Zuzu-nn x0 Ответить
Весенний набор волейбольных новичков и чайников!
Можно много лет играть так себе (и при этом получать удовольствие), а можно за несколько занятий поставить себе личную технику и освоить командную тактику и играть потом много лет уже на существенно более высоком уровне!
Именно так мы и поступаем - и для этого у нас есть учебная секция по выходным (суббота и воскресенье) - человек в ней учится волейболу и играет уже с новыми навыками и умениями!
Формат учебной секции - полтора часа тренировки и час игры
А в будни есть игральные секции - где просто 2 часа игры (без тренировки :)
20.03.2013 в 04:09
Zuzu-nn x0 Ответить
Для чего это нужно и почему именно сейчас (:
1. Можно прийти на учебную секцию и поставить себе азы волейбольный техники на тренировке, а потом приятно поиграть…
2.Если вы давно хотели попробовать но не решались – именно сейчас это можно сделать – а потом решить для себя понравилось вам или нет, ваше это или не ваше, имеет смыл заниматься волейболом далее или нет :)
3.Вы научитесь волейболу – и уже осознанно примите решение – хотите вы продолжать играть в нашем Волейбольном Клубе или нет :)
4.Поставив азы техники сейчас – к лету вы будете играть уже на другом (более продвинутом) уровне. И будете желанным игроком на площадках - в отпуске, на море, на турбазе, на пляжах Турции или на открытых площадках (или корпоративных играх).
5.А в новом сезоне у вас будет большой выбор и вы сможете уже войти в более сильные по уровню секции!

6. За ближайшие полтора месяца вполне себе можно многое успеть, проведя их с пользой :))
20.03.2013 в 04:10
Zuzu-nn x0 @ Zuzu-nn Ответить
Итак представляю -Курс молодого бойца - это 5 дней учебы и тренировок!
День первый - освоение игры сверху (пас, прием, пас на атаку), примерно 45 минут отработки игры сверху, затем краткое изучение остальных элементов (пас-прием снизу, атакующий удар пас на сетке, атака на сетке, подача), немного поиграли на площадке (в соответствии с уровнем, чайники поменьше, продвинутые чайники могут играть с кадетами)
День второй - повторение пас-приема сверху, 10 минут отработки, интенсивное освоение приема и паса снизу 45 минут, краткое изучение техники атаки на сетке и подачи, применение этих элементов в игре
День третий - отработка паса и приема снизу и сверху, проработка атаки на сетке и подачи, затем краткое изучение основ тактики, пробные игры с кадетами!
День четвертый - отработка паса и приема снизу и сверху, атаки на сетке и подачи, изучение теоретических основ тактики (номера, перемещения, подстраховки, свой-чужой мяч, линии атаки, вариации), полноценная игра с кадетами!
День пятый - повторение всех элементов, повторение азов тактики и сдача зачета путем полноценной игры с кадетами без ограничений или участием в турнире для чайников!!!!
Желаемый результат - вывести чайника на кадетский уровень! И успеть это за 5 тренировочных дней!
Хотите попробовать - присоединяйтесь!!!
20.03.2013 в 04:10
Zuzu-nn x0 @ Zuzu-nn Ответить
Те, кого заинтересовало данное предложение - прошу заявляться здесь в теме - в этом случае я смогу послать вам в приват первоначальную инфу-анкетку-приглашение на игру, а по мере появлении новой информации смог бросить вам в приват маячок!
Здесь же можно задавать вопросы (или можно писать их в личку)
Первое занятие КМБ-секции состоится уже в эту субботу 23 марта!
www.nn.ru/community/user/volleyclub/?do=read&thread=2731129&topic_id=63868245
Заявляться можно как в этой теме (на весь курс КМБ), так и в теме субботней игры!
23.03.2013 в 06:43
Zuzu-nn x0 Ответить
Сегодня в 17 часов в Печерах - первая игра нового набора курсантов!
06.04.2013 в 04:16
Zuzu-nn x0 @ Zuzu-nn Ответить
Сегодня третье (ключевое) занятие Курса - к которому еще можно успеть присоединиться!
26.05.2013 в 21:16
Zuzu-nn x0 Ответить
Пришла пора последнего в этом сезонеЛетнего набора!
http://www.nn.ru/community/user/volleyclub/?do=read&thread=2829702&topic_id=66742744
Основная учебная секция - четверг 18.30-21.00, вспомогательная для игры - суббота, 17.00-19
10.01.2014 в 01:07
Myslo x0 @ Zuzu-nn Ответить
йоу


Весенний набор волейбольных новичков и чайников!

Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
что у вас в городе классного есть? 52 wichura Вчера в 13:07
Наташа Соло
Я хоЧУ!!!!!!! 12 Чудная Вчера в 13:03
Наташа Соло
Закрытие проекта "В порядке вещей" 1 МЕГА Нижний Новгород 04.12.2016 в 23:33
Andrey278
Порочный стандарт поведения? 2 Klukva 11.11.2016 в 20:44
Klukva
Ученик 4 alya1521 18.10.2016 в 21:14
Чудная