Хочешь быть здоровее - кушай рыбу

Согласна, что для здоровья нужна рыба, но не всегда получается ее покупать, да и не очень то она мне нравиться. Просто нашла другое решение, покупаю https://aptstore.ru/catalog/p-nfo-omega-3-6-9-kaps-745mg-120-maslo-lososya-104295/ Они укрепляют иммунную, нервную систем, улучшают состояние кожи, ногтей, волос, а так же зрение, ускоряют обменные процессы, уменьшают риск воспалительных заболеваний.

Я бы не стал делать на рыбу акцент. Ну и мясо конечно же тоже не рекомендую кушать. Вы почитайте как питаются вегетарианцы https://supertool.ua/system/php/?kak_pitayutsya_vegetariancy.html - это только полезная и здоровая еда, благодаря которой Вы будете себя отлично чувствовать.

https://www.avito.ru/nizhniy_novgorod/sport_i_otdyh/metalloiskatel_bu_2465991564

Согласен. Вообще, рыба должна быть в любом рационе и даже веганы от нее не отказываются. Я вот тоже ЗА здоровое питание и не против иногда заказать роллы в Одессе https://vilki-palki.od.ua/rolly , чтоб полакомиться. Они свежие, вкусные и ароматные.