Курсы валют $978   €356

Здоровье и красота

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Как похудеть после рождения ребенка?

26.04.2018 в 15:23
Гость Ответить
Здравствуйте, набрала лишнего веса. Подскажите пожалуйста как похудеть после родов?
21.06.2018 в 19:46
Cruz feat x0 Ответить
Не думаю, что стоит кардинально сейчас худеть, ибо половина веса и так уйдет в скором времени, а так как вы кормите грудью, наверняка, то садиться на строгую диету вам нельзя. Оптимальный выход - это немного подождать и с методикой марва оганян очищение организма https://toksikolog.com/ochishhenie-organizma/ochishhenye/marva-oganyan-ochishhenie-organizma-220 сделать или просто придерживаться такого питания. Вредным оно никому не будет, наладит метаболизм, выведет шлаки и отучит от жирной, и жареной пищи.
24.06.2018 в 10:09
Дарья С x0 Ответить
Тоже набрала лишний вес после родов, сейчас стараюсь похудеть
И как худеете? Может нужно подождать пока ребенок хоть чуть чуть подрастет?
24.06.2018 в 10:09
Limanov x0 Ответить
Если вы не кормите грудью можно попробовать сесть на диету
24.06.2018 в 10:29
Дарья С x0 Ответить
У меня есть несколько идей как сбросить вес после родов. Вот вычитала здесь http://zhivotboka.ru/napitki/otvar-dla-pohudenia.html , что можно приготовить отвары для похудения. Думаю они безвредны для кормящей мамы и ребенка, хочу попробовать приготовить отвары по рецептам которые приведены в статье. Ходить в спортзал ведь нет времени, а сидеть на диетах маме которая кормит грудь противопоказано.
25.06.2018 в 19:35
Butus x0 Ответить
В первую очередь нужно исключить из рациона майонез (его вред очевиден http://www.pro100sovet.info/vred-mayoneza-na-organizm-cheloveka/ а так же от фастфуда и газировки.
Отказываться от кучи продуктов не стоит. Просто нужно изменить метод их готовки. Полностью забываем о зажарке, жареной картошке и пр. и переходим на отварное и на пару. Вот и все. Подсолнечное масло тоже убираем из рациона, в том числе и из салатов.
правильное, умеренное питания и легкие физические нагрузки.


Как похудеть после рождения ребенка?

Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Как справиться с токсикозом. 4 Marina_L Сегодня в 09:41
Astria
Можно ли похудеть от ходьбы? 57 Беренис 19.11.2018 в 22:49
оскимоски
Мужская эпиляция... За или против. 6 Epil Bar 19.11.2018 в 21:22
Harizma
Онкология или нет 9 Oksana8585 19.11.2018 в 09:59
Astria
Как вылечить кожу лица 40 Алина Т 17.11.2018 в 20:05
SirenaSim