Тренажер для дома

Зачем вам домой покупать целые тренажеры? Достаточно купить штангу, блины к ней для выполнения базы. Гантели также не помешают. Поставить турник для подтягиваний и все. Тратить кучу денег на тренажеры, без которых можно обойтись.

Согласен с Вами. Главное - это желание, систематические занятия и правильное выполнение упражнений. В интернете есть инструкции по занятиям, можно найти даже готовые программы для домашних тренировок. Есть сайты, где доступно описаны различные упражнения.

Дома установлена беговая дорожка для случаев, когда на улице непогода. Также имеются гантели, скакалка и гири. В целом хватает для занятий. Решают не так тренажеры, как настрой человека и правильно подобранное питание в комплексе с режимом тренировок.

А мне тоже дорожку домой привезли))) еще стенка детишек - тоже можно позаниматься, подтягиваться, качать пресс и т.д. Все от желания зависит, много тренажеров дома - ставить-то куда)))

Я занимаюсь в зале уже более двух лет. За это время узнал много нового, так как некоторые ребята, чтобы не ходить в зал, обустраивали мини-зал у себя дома. Главное на что обращайте внимание это компактность, удобность и простота в использовании.

блин, мне тоже очень хочется дома тренироваться. но мне бы что силовое такое, какой то функциональный тренажер

Насчет функциональности могу посоветовать тренажеры такого типа training-power.ru/ , мне лично очень помогли, так как после родов не было возможности да и времени особого по спортзалам ходить - очень хорошо помогли привести себя в форму, ну а сейчас конечно же продолжаю заниматься и поддерживать, думаю докупить себе еще и беговую дорожку, так как заказанный тренажер понравился по качеству да и в целом.

У нас дорожка стоит дома без дела просто, а ходим заниматься в зал как бы это странно не звучало. Вообще Вам бы турник и стойку с гантелями или есть разборные, там блины наворачиваются.

мне вообще хватает одних пробежек с утра и я чувствую себя супер целый день!

смотря какие цели вы преследуете, есть ведь тренажеры, есть свободные веса: штанга, гантели и тд, могу посоветовать вам посмотреть оборудование для спортзала в магазинах, думаю найдете то что вам нужно!

Для того, что бы ваш домашний тренажерный зал не занимал много места, вам нужно купить универсальную шведскую стенку, которая дополнена турником с ручками для узкого и широкого хвата и навесной скамьей для жима гантелей и штанги. Такую стенку я для себя приобретал в спортивном магазине от завода силовых тренажеров по цене производителя. Стенка полностью разборная, поэтому она к вам доедет за небольшую плату. Кроме стенки, вам будут нужны гантели и в будущем штанга. Вот вам и весь компактный тренажерный зал у вас дома.

Нет. Не нужно.

Тоже однажды решил дома заниматься, купил не большой тренажер и набор гантель, но к сожалению возникла проблема с мотивацией, нет той самой атмосферы которая присутствует в спортзале. В итоге все таки вернулся в спортзал, познакомился с ребятами, вместе все же веселее)