Курсы валют $59.08   €68.00

Афиша

Уедем к чертовой бабушке

Сальво и Валентино, двое друзей, которые остались без работы, вынуждены ухать из Палермо и поселиться в небольшом городке Монтефорте, где жизнь не такая дорогая и легче сводить концы с концами.


Гадкий я-3 / Наступает третье пришествие.
Мумия / Погребена дочь египетского фараона посреди безжалостной пустыни в величественном саркофаге , однако настанет день, и она явится в наш мир вернуть себе то, что принадлежит ей по праву. Отныне миром правят боги и монстры.


Здоровье и красота

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Гипертония и культуризм

Интересно, а можно ли заниматься культуризмом при повышенном давлении?
Или как правильно заниматься чтобы не навредить?
И куда мне идти по этой ссылке?:)
Спасибо! Прочту.
да не за что :) сама хоть прочла :)
аккуратней с давлением :)
Я не гипертоник.
и это радует ! :)
Дочитал. Хорошая статья.
Надо будет жене статические нагрузки предложить. У неё пониженное давление.:)
Вот и я то же думаю…у меня пониженное…
Думаю под "статикой" в бодибилдинге понимается - упражнения с большими весами и малым количеством повторов.
Такие упражнения увеличивают мышечную массу.
не…не хочу ничего увеличивать :)) У меня работа боле мение подвижная, не за компом слава богу ! Но вот с утра пониженное и чай и кофе…потом вро де выравнивается…
21.02.2014 в 23:33
Alef x12 Ответить
нельзя… хотя нет, можно… но не долго
Чёрный юмор?:)
нет… из жизни…
22.02.2014 в 14:06
giman x0 Ответить
Силовые упражнения нужно сочетать с упражнениниями кардио для выносливости, и все будет нормально.
Да… я так и понял.
Гипертоникам нужно больший акцент делать на малые веса и большое количество повторов. А людям с пониженным давлением - наоборот.
наверное, гипертоникам культуризм противопоказан. На прошлой неделе выходила из спортклуба, а в холле клуба полиция и реанимация, уже документы оформляют( и никто никуда не торопится… скорее всего смертельный исход(
Привет! Рад Вас…. видеть (если это можно так назвать).
От части согласен. Думаю, тут нужно желание и грамотная система занятий.
и Вам добрый вечер)
где ж эту грамоту взять? В нашем бюджетном клубе, например, даже медработника нет, а у инструктора тренажерного зала лицо синевато-багрового цвета, но самые мелкие мышшшцы, как моё бедро) но буду надеяться, что он всё-таки здоров)
Я могу подсказать Вам , чем пользоваться как при повышенном, так и при пониженном. Давлении, так называемой расческой, или прибором для нормализации давления "Ишоукан". Могу подсказать где можно приобрести этот прибор. 8-9038491951. Звоните не стесняйтесь.



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Как вылечить кожу лица 12 Алина Т Сегодня в 14:59
KaterinaOmcenko
Постоянная усталость 2 VrednayaAlla 14.07.2017 в 18:27
LisaV
Головные уборы 7 Alcopone 14.07.2017 в 18:25
LisaV
Можно ли похудеть от ходьбы? 29 Беренис 14.07.2017 в 14:52
GalinaR
Анализ на щитовидку 3 Hinde 09.07.2017 в 20:43
milanka111