сайт Друзей
Здоровье и красота
Об условных рефлексах и якорях
Итак, некоторое событие связывается у нас с определенной реакцией..
Смешарики перепрограммировали Кроша. ))
А как вы справляетесь с негативными условными рефлексами, якорями?
Я, например, замечала за собой, что у меня есть на некоторую музыку такая реакция (на исполнителя). Есть негативная реакция на некоторые предметы.
Подружка недавно пожаловалась: «Я никак не могу привыкнуть к этому помещению!» Это тоже очень знакомо. Мне потребовалось много времени и сил, чтобы разрушить этот якорь. Я поменяла практически все в доме: окна, двери, стены, мебель… и плюс наполнила новым содержанием и позитивными ощущениями. Слава Богу, теперь у меня дом перестал связываться с мрачными воспоминаниями детства. ))
И все-таки.. что делаем с предметом, который вызывает негативную реакцию? Удаляем (выкидываем, рвем, сжигаем и т.п.) или придаем ему новое содержание?
Какие есть еще предложения?
Смешарики перепрограммировали Кроша. ))
А как вы справляетесь с негативными условными рефлексами, якорями?
Я, например, замечала за собой, что у меня есть на некоторую музыку такая реакция (на исполнителя). Есть негативная реакция на некоторые предметы.
Подружка недавно пожаловалась: «Я никак не могу привыкнуть к этому помещению!» Это тоже очень знакомо. Мне потребовалось много времени и сил, чтобы разрушить этот якорь. Я поменяла практически все в доме: окна, двери, стены, мебель… и плюс наполнила новым содержанием и позитивными ощущениями. Слава Богу, теперь у меня дом перестал связываться с мрачными воспоминаниями детства. ))
И все-таки.. что делаем с предметом, который вызывает негативную реакцию? Удаляем (выкидываем, рвем, сжигаем и т.п.) или придаем ему новое содержание?
Какие есть еще предложения?
"что делаем с предметом, который вызывает негативную реакцию? Удаляем (выкидываем, рвем, сжигаем и т.п.) или придаем ему новое содержание?"
Клю… что мне сделать с начальником???????……. какое новое содержание ему можно придать???…..
*плакает на монитор*..(
Клю… что мне сделать с начальником???????……. какое новое содержание ему можно придать???…..
*плакает на монитор*..(
А вот скажи, этот товарищ вообще вызывает такую реакцию или ты в процессе разговора с ним заводишься?
Оль, меня в принципе трудно чем-то вывести из себя.) это надо очень сильно постараться.. но когда вот вчера ничего не надо было, а сегодня 50 ЦУ в минуту и все нужно выполнять прям щас.. да еще все говорится с таким раздражением, будто я виновата о всех мировых кризисах сразу.. мало того, что и так приходится делать не только свою работу, но еще и за того парня пахать, да еще и огребешь по полной программе.
я спокооооойнааааа… спокооооооойнааааа…. спокойййййннннннаааа……
я спокооооойнааааа… спокооооооойнааааа…. спокойййййннннннаааа……
Клю.. я вот сегодня поняла, что есть люди, которые, являясь носителями русского языка, совсем этот язык не понимают..
*нервно что-то жует*…
*нервно что-то жует*…
какое новое содержание ему можно придать???…..
клизьму на нём опробуйте) а вообще раньше еще как наполнитель вата использовалась ;)
если бы… начальник, у которого все забито ватой (в т.ч. и голова), и не будет мешать работать?? ха-ха!)
дык буит себе стоять в уголочке тихо мирно))) ток кожу изнутри выделать надо хорошенько… а то гнить начнёт….
И все-таки.. что делаем с предметом, который вызывает негативную реакцию? Удаляем (выкидываем, рвем, сжигаем и т.п.) или придаем ему новое содержание?
Какие есть еще предложения?
Какие есть еще предложения?
ищем причину негативной реакции и убираем.
вообще изменение отношения (или угла зрения) очень иногда помогает в решении подобных проблем (без материальных затрат)
Есть негативная реакция на некоторые предметы.
я вот сижу и думаю, что это за предметы такие?… и ничего на ум не приходит… музыка да, у меня тоже есть реакция на некоторую музыку, фильмы и книги, которые я никогда не буду перечитывать, пересматривать, переслушивать… но это из-за содержания, из-за ассоциаций… но предметы… я в растерянности
а у Вас это какие предметы?
фотография - не предмет, она - носитель информации… один ряд с музыкой или фильмом…
сувениры… хм… подарки… да, это же надо так угадать, чтоб вручить негативчик )
у меня, к счастью, такого не было никогда… хотя нет, вру, один раз мне подарили статуэтку… "мужик с батоном" - я её называю… никаких положительных эмоций не вызывает, но и реакции отторжения, вроде бы, тоже не было…
сувениры… хм… подарки… да, это же надо так угадать, чтоб вручить негативчик )
у меня, к счастью, такого не было никогда… хотя нет, вру, один раз мне подарили статуэтку… "мужик с батоном" - я её называю… никаких положительных эмоций не вызывает, но и реакции отторжения, вроде бы, тоже не было…
Эти предметы могут напоминать о каких-то обстоятельствах жизни, несут определенную эмоциональную окраску…
Удивительно, что у вас такого никогда не было.
Удивительно, что у вас такого никогда не было.
Я вот например, терпеть побережье Черного моря. Негатив связан с воспоминаниями. Перебороть я себя не могу. Как это убрать?
Крым - это вариант избегания (не решения проблемы… подобно выбрасыванию фотографий ;)
А вот установить сильную положительную связь - это хорошо. Но я не знаю как.
А вот установить сильную положительную связь - это хорошо. Но я не знаю как.
А вот установить сильную положительную связь - это хорошо. Но я не знаю как.
У меня есть одна методика. Хоть я сам её практически не испытывал, но верю в неё.
Большого опыта в этой области у меня пока нет. Зимой собирался осваивать. Это самопрограммирование посредством медитации.
http://img.nnov.org/data/myupload/3/632/3632534/silva-metod--upravlenie-razumom--metod-silva.doc
http://img.nnov.org/data/myupload/3/632/3632534/silva-metod--upravlenie-razumom--metod-silva.doc
Это верно. Но меня интересуют методики. ))
Некоторые такие моменты я преодолела. А некоторые - нет.
Как получилось справиться, тоже не совсем ясно. ))
Напрашивается вывод, что мы сами плохо себя знаем.. ))
Некоторые такие моменты я преодолела. А некоторые - нет.
Как получилось справиться, тоже не совсем ясно. ))
Напрашивается вывод, что мы сами плохо себя знаем.. ))
всё правильно… надо начинать с себя…
маленькое отступление от темы… когда перед каким-то корпоративом мне задают вопрос: а кто нас будет развлекать и веселить?, то я всегда отвечаю: только мы сами… ибо, сам себя не повеселишь - ни у кого не получится…
вот так и тут :)
маленькое отступление от темы… когда перед каким-то корпоративом мне задают вопрос: а кто нас будет развлекать и веселить?, то я всегда отвечаю: только мы сами… ибо, сам себя не повеселишь - ни у кого не получится…
вот так и тут :)
→ Об условных рефлексах и якорях
| Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
|---|---|---|---|
| Отбеливание зубов дома | 0 | OlgaMitih | Сегодня в 11:27 OlgaMitih |
| Сурмамы | 1 | jijo | 19.04.2024 в 15:07 Самурай |
| Как понять, что пора обращаться к психологу? | 1 | skelet666 | 12.04.2024 в 13:14 Самурай |
| поставка медицинского оборудования | 1 | kilak | 11.04.2024 в 13:16 Самурай |
| Нарастить ногти! | 11 | увлекательная | 10.04.2024 в 04:58 Самурай |