Курсы валют $64.15   €68.47

Здоровье и красота

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Полезные продукты для вашего здоровья

10.10.2011 в 22:21
pviktor2000 x0 Ответить
Качественное питание - это залог хорошего здоровья .
Обзор некоторых необходимых продуктов :
Йогурт - помогает противостоять организму различным болезням .
Многие йогурты защищают от вредного воздействия бактерий.
Томаты - помидоры имеют в своем составе антиоксиданты , которые борются
с различными формами рака в организме .Проще говоря , борется с
онкологическими заболеваниями .
Грецкие орехи - в них содержатся противовоспалительные фенолы .
Шпинат - содержится фолиевая кислота .Предотвращает развитие
остеопороза и сердечно - сосудистых заболеваний .
Овсяные хлопья - предотвращает появление сердечных заболеваний
Морковь - в этом продукте находятся коратиноиды . Они помогают
уменьшить развитие рака , бронхиальной астмы .
Черника - помогает снизить развитие рака , возрастных болезней и болезнь
переизбытка сахара .Хорошо помогает работе сердечной мышце .
Материал с моего блога .
19.10.2011 в 12:06
Идущий x0 Ответить
пророщенным зерном пшеницы интересуетесь?
08.02.2012 в 09:17
Olga-lychik x0 Ответить
Это всё конечно хорошо, но мне кажется, что с современными технологиями обработки, а главное выращивания фруктов, овощей да и всего съедобного, там нет ничего полезного.
Да почему же))) по вашему все полезные вещества такие хрупкие и разрушаются при обработках)))) это не всегда так)
К сожалению их изначально содержится мало в продуктах. Ну вот смотрите: органические удобрения уже практически не применяют, против сорняков и вредных насекомых поля орошают какой-то гадостью, я уже не говорю о той гремучей смеси, которую вводят для роста овощей, фруктов и мяса, всякие кислотные дожди….
Тут, кстати, нашла информацию, что, например, цинк (а он оказывается крайне нужен организму!), даже тот, который и есть в растениях не может усваиваться организмом из-за фитиновых кислот, которые присутствуют в немалых количествах в макаронных изделиях.
Так что получается, что относительно безопасно можно есть только то, что вырастили сами и это, к сожалению не восполняет суточной нормы необходимых элементов)))
21.04.2012 в 10:37
abc959 x0 Ответить
Легенды и сказки о медицине и "пользе для здоровья" бесконечны и причудливо переплетаются с зёрнами истины…

Я обычно советую-как можно больше есть петрушки.Это чтоб в 2 словах.В ней и антионко-,и микро-,и вита- …
И растёт как трава-хоть на подоконнике или на газоне под окном.
И без всяких стимуляторов,гербицидов,химии и т.п. )


Полезные продукты для вашего здоровья

Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Есть ли возможность сделать бесплатное ЭКО. 4 Ананаска 01.12.2016 в 16:46
Snubba
Сезон простуд 4 Милагрос 01.12.2016 в 00:37
Olkis
TOP самых грязных вещей 15 Klukva 29.11.2016 в 18:16
vika123
Нарядные платья 12 Иннай 23.11.2016 в 17:39
vera-Ups
Можно ли похудеть от ходьбы? 10 Беренис 23.11.2016 в 17:36
vera-Ups