Правильный завтрак

Геркулесовая каша на воде с тёртым яблоком-лучший завтрак!

Любимая каша моих детей! ))) Кстати при отсутствии яблок, можно любые фрукты использовать. Я только не варю эту кашу, а просто заливаю кипятком, а когда настоится - добавляю ложку меда.

Точно-точно…я тоже иногда мёд добавляю или изюм)))ОООО….как тяжко о еде говорить,сегодня только завтракала.Побегла ложку кусать)))
Кстати,завтракаю я по-разному.Иногда "быка могу съесть"))))

А сама я утром есть не могу… почему-то. Только кофе-кофе-кофе.

)))А на меня иногда находит"быка могу съесть"))))

Коктельчики на завтрак ЛУЧШЕ делать самим - 100 г. творога + 100 г. кефира + фрукт (яблоко или банан, или горсть ягод) - всё взбить в блендере. Вкусно! Полезно! Сытно! И никакой химии :)

и дрищ обеспечен.

Смотря когда завтрак. Если рано - то кофе-чай с бутербродом. Если часов в 11 - кашу, салат или оладушки ))

Что-то не замечала….
Фруктовые йогурты и творожки никогда не ели? Это тоже самое, только сделано своими руками!