Обсуждение блогов

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Блог: Межсезонье...

25.09.2008 в 23:01
Ken x0
Так получилось, что "Нижегородская Осень" оказались моими последними соревнованиями в этом летнем сезоне. Так что можно подводить итоги тренировок и соревнований, готовить тренировочный план к зимнему сезону.

Вообще, это лето у меня получилось достаточно удачным. Было несколько очень успешных стартов. Правда, пришлось пожертвовать количеством соревнований в пользу качества, но прогресс налицо. Немало этому способствовал заранее подготовленный тренировочный план. Жаль не удалось все лето обработать по нему - были перерывы из-за работы.

На будущий год надо будет составить новый план, с учетом ошибок и просчетов текущего, ну а текущий - вот он, читайте:

Тренировочный цикл на летний сезон

Далее…
26.09.2008 в 13:36
RML x0 @ Ken
Это план на месяц, а потом повтор?и так в течении года?
27.09.2008 в 21:15
Ken x0 @ RML
Да, повтор.
Но круглогодично план не повторяю - зимой у меня лыжи, там совсем иная подготовка…


Межсезонье...

Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Ясновидящая в Москве Маргарита Медечи 3 ilonakotova 22.10.2025 в 10:58
annassss
Памп-трэк. Москва, Строгино. 1 Ken 17.10.2025 в 20:08
Rubberdip
Открыт способ переноса калорий из проблемных зон в бюст! 13 Fitness-NNOV 12.10.2025 в 05:58
Zodiacagb
Casino Reviews Online casino - https://jennycasino.com/ - Casino games Casino bonuses Top casino 3 Jessica Bosworth 01.10.2025 в 07:45
polarisgleam
Cryptocurrency Casinos and Cryptocurrency bookmakers https://jennycasino.com/ 1 Madeline Thomson 01.10.2025 в 07:33
Jose-Ada