Блог: А вот возьму...

чем бы дитя не тешилось … (с)

узнала 74615,04.
Да, рОбёнок во мне просыпается и кстати…я его всегда жду.)))
Убегла!Сегодня восьмёрка.)))Лааай-лаа!!

Эх!Восьмёрки не получилось,но семёрка-моя!Неужели я когда-нибудь 21 км. пробегу?!В этот день я стану…богиней бега,не иначе!)))

ужас то какой! и куда вса усех все несет? ведь от сибя не убежишь?

А вот сейчас я нашла нужную тропочку, поднимаюсь.)))Лааай-лааа!!!

бегом?

))С трудом.

без труда и рыбку не покушаешь. (с)

Рад за Вас…искренне. Уважаю. Всё же, предлагаю прочесть книгу Артура Лидьярда и Гарта Гилмора "Бег с Лидьярдом". Когда-то увлекался бегом. Книга помогла понять, что бегом нужно заниматься осторожно…особенно… если совмещаешь его с диетой.
И сорри…не мог пройти мимо.

Да ладно, Серёж!Забыли прошлогоднюю листву.))Почему бросил бегать?Давай начинай уже,посоревнуемся.))
Спасибо за лит.стрелку,обязательно почитаю.))

Сегодня 3 км., купалка в пруду.О зарядке, наверное, уже не надо говорить-повседневка!!!
"Если очень захотеть, можно в космос улететь!"

я просто с супружницей купюсь..

Почему бросил?-Командировки, выезды из города, праздники и прочая подобная фигня….короче …сила есть, воля есть, а силы воли нет;))) Но сегодня пробегусь обязательно. Вдохновила.

Нет причин, есть только лень.

Начала читать,по твоей лит.стрелке-увлекло!Мерси!

Мне приятно:). Сам наверное скоро перечту. А я вчера 1 км пробежал трусцой + ушу. Сегодня продолжу :)

Молодчинка!!!Я вечером побегу 8,6 км.: от кольца,до ДКХ и обратно.)))

Ты не по проезжей части бегаешь? :) опасно. меня однажды зимой чуть не сбили.

Я аккуратна.))

а зачем?….

Красота!

8,6км. Супер!

А как расстояние определяешь?

на ощупь :)

Программу закачала,но скоро будет шагомер,заказала уже.С тел. неудобно бегать.