Блог: Кончайте бухать!

Пятница для большинства населения страны - это такой маленький праздник. Отмечают, как правило, окончание мучительной и бесполезной рабочей недели. Я тоже радуюсь пятницам, но не потому, что дождался выходных и перетерпел адские страдания трудовых будней, а потому, что появляется возможность встретиться с друзьями, которые в остальные рабочие дни впахивают как проклятые и их никуда не вытянешь.

В общем, ребята, это непорядок. Ну нельзя так, жить от пятницы к пятнице, надо смело и проактивно перестраиваться. Вот мои рекомендации:

1) Отказаться от понятия "выходные". Грузить себя мелкой работой на протяжении всей недели. На субботу-воскресенье тоже найти себе занятие, какую-нибудь необязательную шабашку. Это дисциплинирует вас.

2) Научиться устраивать разгрузочные (от работы) дни посреди недели. Даже если вы работаете не на себя, все равно попытайтесь минимизировать необходимость уходить в работу в один из будних дней. В идеале, конечно, брать отгул. Это освобождает вас. Во всех смыслах.

3) Не спать до полудня. Лучше всего вставать в то же самое время, что и в будние. Чтоб не нарушать ваших привычек и не насиловать организм. Привычки формируют характер - банально, но правда.

4) Подходить творчески к пятничному досугу. Если уж так хочется отдохнуть, то необязательно устраивать марафон по злачным заведениям, можно придумать что-нибудь неожиданное, да хоть в настольные игры поиграть. А можно и вовсе провести время с пользой. Хотя бы попытаться.

5) Надо научиться радоваться началу рабочей неделе. Как это сделать. Наметьте на понедельник какую-нибудь приятность. Свидание, поход в кино, какую-нибудь долгожданную покупку. Устройте все заранее. Это такая психологическая уловка. Теперь вы будете ждать понедельника, вместо того, чтобы опасаться его наступления.