Обсуждение блогов
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/39/73/3973394.jpg)
а я курил… нормой было 1,5-2 пачки крепкой золотой явы в сутки, сейчас не курю совсем где то на протяжении лет 4-х. Бросал по книжке и для усиления эффекта прошел курс иглотерапии (1 час). Увеличение веса действительно имеет место быть. Самый верный способ не поправится при этом достаточно жёстко контролировать что и сколько ешь тк снизить вес обратно достаточно сложно
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/20/20902.jpg)
Да, вес - такая штука… Надо следить обязательно и не переходить определенную грань, за которой трудно что-либо сделать.
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/39/73/3973394.jpg)
в любой ситуации можно что то сделать, но сделать это раньше гораздо проще и легче… и ненадо думать что их это обойдет стороной… есть такие люди кто этому не подвержен, но то что вы из их числа вероятность очень мала
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/39/73/3973394.jpg)
курение - зло! избавится достаточно сложно и скорее всего придется его чем то заменять… например спортзалом…. зависимости - всегда плохо(((
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/33/01/3301477.jpg)
некогда мне по спортзалам бегать, у нас уроки каждый день чуть ли не до двеннадцати, я лучше себе регулярного полового партнера подберу;)
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/39/73/3973394.jpg)
:) я тебе так скажу… я для себя вывел такую формулу, час в спортзале ежедневно - +10-15 лет жизни. так что решать вам :) да и качество жизни значительно меняется
ЗЫ с концентрацией действительно проблемно :(
ЗЫ с концентрацией действительно проблемно :(
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/39/73/3973394.jpg)
пока да, кстати эти проблемы со временем уходят, сейчас никакого неудобства или проблем с этим у меня уже нет… единственное что есть, так это боязнь попасть в эту ловушку еще раз
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/36/32/3632534.jpg)
засунуть себе что-нибудь в рот….
Ржевский учтиво промолчит, а я отвечу:
В своё время я грыз семечки и сухари…но недолго и нифика не потолстел хотя друзья меня об этом предупреждали!
![](http://preview.nnov.org/avatarcrop40/0/36/32/3632534.jpg)
Чепуха…все мы склонны к полноте при неправильном рационе питания.
Предлагаю так же бег трусцой по утрам 3-5 км. - это снизит риск увеличения массы тела.
Предлагаю так же бег трусцой по утрам 3-5 км. - это снизит риск увеличения массы тела.
Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
---|---|---|---|
Гранулятор для комбикорма | 0 | granylator | Вчера в 13:28 granylator |
Свадьба в Афинах | 1 | Музенидис Трэвел-НН | 15.06.2024 в 15:14 SanchesLor |
Недвижимость в Чехии, квартира дом в Праге, бизнес в Чехии | 1 | velik4589 | 15.06.2024 в 14:38 SanchesLor |
Робот-ковбой пасет коров: видео | 2 | nonfabblar | 14.06.2024 в 07:26 Carpetsxn |
Вывески и пайетки | 0 | KartsevRoma | 12.06.2024 в 11:18 KartsevRoma |