Обсуждение блогов
Блог: Приступ паники..
Блог: Рассеянные эскизы..
Вчера вечером был первый приступ паники. Вообще я спокойна.. настолько спокойна, что окружающие меня люди смотрят с удивлением.. а некоторые с восхищением. То ощущение внутреннего спокойствия, которое тормозило мое обучение вождению, сейчас оберегает меня от психического расстройства. Я действительно спокойна как удав, наслаждаюсь жизнью, успеваю готовить, развлекаться и любить!)) Как будто ближайшего четверга и рядом не стояло. В воскресенье ночью вообще перебрала, тщетно пытаясь хотя бы пару шариков закинуть в лузу… Но вот вчера вечером, когда голова коснулась подушки, я вдруг дала слабину и вспомнила на ночь глядя весь список этих чертовых дел, которые надо успеть сделать… и стала тонуть! Эти мысли успели лишить меня воздуха.. и я минут пять пыталась продышаться… Чудненько. То ли еще будет)))
Хороший способ избавиться от страха - представить, что это уже случилось. Обдумать что будешь делать, убедиться что жизнь не остановится, смириться, найти положительные стороны ну и т.д. Прямо всерьез продумать дальнейший план действий. Становится легче, страх исчезает и больше не мешает :)
| Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
|---|---|---|---|
| Сериалы в онлайне | 0 | ninex | Сегодня в 09:50 ninex |
| Износостойкость и стабильность: Достоинства сетки рабицы | 1 | Progony4 | Вчера в 19:01 alexsandrFedorov |
| Интернет-казино: огромный выбор развлечений и надежные платежи | 1 | Progony4 | Вчера в 18:59 alexsandrFedorov |
| Лечение психических расстройств: Центр Эмпатия | 1 | Progony4 | Вчера в 18:57 alexsandrFedorov |
| Надёжный частный детектив в СПб | 1 | Progony4 | Вчера в 18:56 alexsandrFedorov |













