Обсуждение блогов
Блог: Приступ паники..
Блог: Рассеянные эскизы..
Вчера вечером был первый приступ паники. Вообще я спокойна.. настолько спокойна, что окружающие меня люди смотрят с удивлением.. а некоторые с восхищением. То ощущение внутреннего спокойствия, которое тормозило мое обучение вождению, сейчас оберегает меня от психического расстройства. Я действительно спокойна как удав, наслаждаюсь жизнью, успеваю готовить, развлекаться и любить!)) Как будто ближайшего четверга и рядом не стояло. В воскресенье ночью вообще перебрала, тщетно пытаясь хотя бы пару шариков закинуть в лузу… Но вот вчера вечером, когда голова коснулась подушки, я вдруг дала слабину и вспомнила на ночь глядя весь список этих чертовых дел, которые надо успеть сделать… и стала тонуть! Эти мысли успели лишить меня воздуха.. и я минут пять пыталась продышаться… Чудненько. То ли еще будет)))
Хороший способ избавиться от страха - представить, что это уже случилось. Обдумать что будешь делать, убедиться что жизнь не остановится, смириться, найти положительные стороны ну и т.д. Прямо всерьез продумать дальнейший план действий. Становится легче, страх исчезает и больше не мешает :)
| Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
|---|---|---|---|
| ставки | 0 | Val Med | Сегодня в 12:07 Val Med |
| Сайт с новостями | 0 | Teplogem | Сегодня в 11:26 Teplogem |
| Надежный проигрыватель винила для кафе | 1 | filkapilka | 09.08.2026 в 14:57 Туманность Андромеды |
| смартфоны cmf | 1 | acontinents | 31.07.2026 в 11:12 Polek |
| Комплекс КАД | 0 | Val Med | 24.07.2026 в 15:43 Val Med |













