Обсуждение блогов

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS

Блог: Приступ паники..

18.10.2011 в 00:21
Подснежник x0
Вчера вечером был первый приступ паники. Вообще я спокойна.. настолько спокойна, что окружающие меня люди смотрят с удивлением.. а некоторые с восхищением. То ощущение внутреннего спокойствия, которое тормозило мое обучение вождению, сейчас оберегает меня от психического расстройства. Я действительно спокойна как удав, наслаждаюсь жизнью, успеваю готовить, развлекаться и любить!)) Как будто ближайшего четверга и рядом не стояло. В воскресенье ночью вообще перебрала, тщетно пытаясь хотя бы пару шариков закинуть в лузу… Но вот вчера вечером, когда голова коснулась подушки, я вдруг дала слабину и вспомнила на ночь глядя весь список этих чертовых дел, которые надо успеть сделать… и стала тонуть! Эти мысли успели лишить меня воздуха.. и я минут пять пыталась продышаться… Чудненько. То ли еще будет)))
18.10.2011 в 12:58
smug x0 @ Подснежник
На права та сдала???)
18.10.2011 в 13:01
Подснежник x0 @ smug
давно уж)
18.10.2011 в 13:04
smug x0 @ Подснежник
А мафинку не купила?
18.10.2011 в 13:24
Подснежник x0 @ smug
не, пока не до машины
18.10.2011 в 14:23
smug x0 @ Подснежник
Чё ито???)
Хороший способ избавиться от страха - представить, что это уже случилось. Обдумать что будешь делать, убедиться что жизнь не остановится, смириться, найти положительные стороны ну и т.д. Прямо всерьез продумать дальнейший план действий. Становится легче, страх исчезает и больше не мешает :)
надо попробовать)
представляю как я в пятницу ухожу в астрал…)))


Приступ паники..

Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
развалюха 21 joawiggca 18.08.2025 в 11:31
BrianAbimE
интересно:-) 6 coungoldsadd 14.08.2025 в 00:09
Businessrnb
Мотошоломи 0 GeraraPeque 24.07.2025 в 11:52
GeraraPeque
Modafinil for Excessive Sleepiness 0 sheldoncooper01 24.07.2025 в 07:15
sheldoncooper01
Методы психологического воздействия при конфликтном допросе. 4 kinik 23.07.2025 в 17:28
Flashpaqndc