Обсуждение блогов
Блог: Приступ паники..

Блог: Рассеянные эскизы..
Вчера вечером был первый приступ паники. Вообще я спокойна.. настолько спокойна, что окружающие меня люди смотрят с удивлением.. а некоторые с восхищением. То ощущение внутреннего спокойствия, которое тормозило мое обучение вождению, сейчас оберегает меня от психического расстройства. Я действительно спокойна как удав, наслаждаюсь жизнью, успеваю готовить, развлекаться и любить!)) Как будто ближайшего четверга и рядом не стояло. В воскресенье ночью вообще перебрала, тщетно пытаясь хотя бы пару шариков закинуть в лузу… Но вот вчера вечером, когда голова коснулась подушки, я вдруг дала слабину и вспомнила на ночь глядя весь список этих чертовых дел, которые надо успеть сделать… и стала тонуть! Эти мысли успели лишить меня воздуха.. и я минут пять пыталась продышаться… Чудненько. То ли еще будет)))

Хороший способ избавиться от страха - представить, что это уже случилось. Обдумать что будешь делать, убедиться что жизнь не остановится, смириться, найти положительные стороны ну и т.д. Прямо всерьез продумать дальнейший план действий. Становится легче, страх исчезает и больше не мешает :)
Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
---|---|---|---|
развалюха | 17 | joawiggca | 07.07.2025 в 10:18 BrianAbimE |
онлайн-казинo | 0 | Sergio Marquina | 06.07.2025 в 10:59 Sergio Marquina |
онлайн-казинo | 0 | Sergio Marquina | 06.07.2025 в 10:58 Sergio Marquina |
https://present-dostavka.msk.ru | 1 | krasava22 | 05.07.2025 в 20:44 krasava22 |
Ломбард «Семерочка» – один из лидеров на рынке | 0 | PollyHolly | 03.07.2025 в 11:49 PollyHolly |