Новости компаний

Всем хочется быть стройными, легкими и тонкими и быстро спускаться по ступенькам, абсолютно не устав. Быстро, легко. Однако сердцебиение зашкаливает, на ногах вы еле держитесь. Что же делать? Пойти в спортзал или заняться спортом дома.
Как правило, намерение выйти на пробежку забывается еще на этапе желания. Вы не находите подходящего наряда, или обувь вам жмет, или дождь пошел. После того, как число аргументов в пользу здорового образа жизни перевешивает, люди идут в магазин за тренажером. На этом этапе важно сделать правильный выбор. Выбор тренажеров настолько разнообразен, что бывает сложно выбрать. На витрине чаще всего выставляются эллипсоиды, однако стоит обратить внимание и на беговые дорожки, или велотренажеры. Свой выбор вы должны сделать еще дома.
Выбор ваш будет зависеть, прежде всего, от состояния здоровья. Если ваша цель избавиться от 10-25 лишних килограмм, и вы не чувствуете проблем со спиной, то выбор ваш ничем не будет ограничен.
Если лишних килограмм больше 30, и после пеших прогулок болят колени, то ваш вариант велотренажер. От вас требуется только сидеть, основная нагрузка будет направлена не на колени, а равномерно на все тело. Если вы обопретесь на руль, то снизится давление на спину. Никакого давления не будет оказываться на суставы. То есть, если вы набрали слишком много килограмм, то остановите свой выбор на велотренажере. Широкий ассортимент моделей станет весомым аргументом для его приобретения. Кроме того, в пользу его покупки может выступать компактность. Некоторые тренажеры вполне реально сложить и поставить в шкаф после тренировки.
Те, кто собирается избавиться от нескольких килограмм, лучше обращать внимание на эллипсоиды. Это приспособление имитирует ходьбу на лыжах. Тренажер разрабатывает сердечно-сосудистую систему при помощи кардионагрузки, а также тренирует все мышцы, в том числе ноги, руки и плечи. Оптимальнее выбирать модели тренажеров с электромагнитным двигателем, потому что вы сами сможете подбирать интенсивность занятия и корректировать нагрузку в процессе. Помимо того, эллипсоиды функционируют без лишних звуков, в отличии от своих механических «братьев». У электротренажера есть один минус – высокая цена, однако удобство от его использования окупится со временем.