Новости компаний

Без воздуха нет жизни. Без воды или еды человек может прожить определенное время, однако воздух нам нужен постоянно. Только пару минут человек может выдержать без воздуха. Воздух ничем нам не угрожает. Он приносит лишь пользу, активизируя работу мозга, пищеварительной и сердечной системы.
В чем польза воздуха? Ввиду быстрого темпа жизни, регулярной спешки и перенапряжения, мы часто забываем о полезности воздуха. Оказываясь в свободное время на природе, мы просто не может надышаться чистым воздухом. В тоже время воздух нужен нам с рождения. Яркий пример, молодые мамы, которые прогуливаются со своими чадами по парку. Прогулки, обычно, отнимают у них до 2-3 часов. Столько времени нужно проводить на улице. Однако мало кто это правило выполняет. Наши прогулки каждый день – это поход за продуктами, бытовой техникой. Некоторые периодически встречаются в кафе или клубах.
На выходных многие пытаются прогуляться по улице, однако не у всех это выходит. То есть 3 часа не каждый из нас посвятить прогулкам. В результате многие получают различные заболевания легких, быстро утомляются, раздражаются. Однако полезность чистого воздуха для человека неоценима. К несчастью, многие понимают это лишь к старости. Чистый воздух позитивно воздействует на организм. Главным образом он улучшает работу головного мозга, нервной системы.
Необходимый уровень кислорода в организме благотворно влияет на работу сердца, легких, ЖКТ. Продлевается количество прожитых лет, исчезают многие болячки. Проще всего и удобнее насыть организм кислородом при помощи каждодневных прогулок. Делать их лучше в районах, переполненных зелеными насаждениями, к примеру, в лесу или парке. Это даст возможность восстановить силы, нужный уровень энергии.
Полезность пеших прогулок подтверждена многими учеными. Американские исследователи уверены, что пешие прогулки хорошо воздействуют на работу мозга в сравнение с физическими активностями дома. Проведенные исследования позволили сделать вывод, что размер мозга людей, которые часто бывают на улице, увеличивается в объемах. Прежде всего, это относится к участкам, которые отвечают за память и планирование работы. У тех испытуемых, которые занимались растяжкой дома, мозг наоборот уменьшился. Таким образом прогулки на воздухе – предупреждают старение мозга.
Если вы решили заботиться о своем здоровье и купили себе для прогулок велосипед, тогда машину можно быстро продать на http://autovikupru.ru/vykup-avto-v-moskve/.