Новости компаний

Для большей части современных салонов инфракрасная сауна – неотъемлемый элемент сервиса. Услуга, гарантирующая вам хорошее самочувствие, красивую фигуру, востребована сегодня. Однако мало кто знает, какой эффект оказывает эта процедура на наш организм.
Инфракрасные сауны можно сегодня увидеть в салонах красоты. В продаже имеются различные варианты, которые легко установить и дома.
Особенности работы.
Во время процедуры на ваши ткани будет воздействовать инфракрасное излучение. У вас расширяться сосуды, из мышц выведется молочная кислота. Процедура пользуются большим спросом среди спортсменов, так как после ее использования снимается усталость после занятий спортом.
Отмечается, что инфракрасная сауна позволяет ускорить обмен веществ. Это правда, так как ускорение кровообращения способствует активизации обмена веществ. За полчаса вы сможете сжечь значительное количество калорий. Конечно, энергозатраты у всех разные. У многих организм сразу же реагирует на воздействие инфракрасных лучей, а у других нет. Если вы намерены похудеть при помощи сауны, то у вас ничего не получится. Если вы не занимаетесь спортом и не соблюдаете определенный режим питания, то время, проведенное в сауне, не сыграет никакой роли.
Полезность сауны.
Исследования подтвердили пользу воздействия инфракрасных лучей. В ходе принятия сауны ткани разогреваются, а это улучшает кровоток. Это позволяет снять напряжение после работы. Частое использование сауны позволит предотвратить появление тромбов и других болезней, связанных с неправильной работой сосудов.
Принятие сауны не похоже на процедуры в турецкой бане. Вы сможете отдохнуть, получая удовольствие от тепла. Отсутствует пар и большое потоотделение. Организм нагревается за счет активизации кровотока.
ИК-сауны не имеют много противопоказаний по использованию. Они придутся по душе даже тем, кто страдает от жары или ВСД.
Все же минусы у этой процедуры есть.
Чтобы их избежать, следуйте следующим правилам:
-не принимайте сауну, если у вас проблемы с кожей
-не переусердствуйте с принятием сауны
-ходите в сауну в определенное время. Не стоит обращаться к этой процедуре утром или перед работой.
-не применяйте в сауне косметику, которая не рассчитана для использования в ней.
-пейте много жидкости – так токсины быстрее выйдут из организма.