Новости компаний

Весна для всех любимая пора. Все вокруг просыпается после зимней спячки, становится теплее, появляются цветы. Но для людей, которые страдают хроническими болезнями, это время превращается в настоящее испытание.
Весна приходит в нашу страну не сразу. Иногда может светить солнце, а иногда может сильно похолодать. Большие колебания температуры наблюдаются в течении всего дня. Как это влияет на здоровье?
Группа риска.
По мнению специалистов, нет такого погодного явления, которое можно было бы назвать вредным. Человек может адаптироваться ко многим погодным факторам, его температура не изменится, невзирая на холод или тепло на улице. Это происходит из-за разных химических и физических процессов в организме. Задействуются терморегуляционные процессы. Однако если погода меняется чересчур быстро, то для организма это может стать большим стрессом. Если человек не испытывает проблем со здоровьем, то на нем никак не отразятся колебания температур.
Но есть определенная категория людей, на здоровье которых погодные изменения могут отразится. Это те, у кого есть хронические заболевания:
-сердечной системы
-опорно-двигательной системы
-дыхательных путей
-щитовидки.
На колебания температур живо реагируют люди преклонного возраста.
Воздействие погоды на здоровье.
Есть определенная взаимосвязь атмосферного давления и артериального давления человека. Если на улице давление повышается, то у человека она падает, и наоборот. Колебания давления отражаются на здоровье людей. В результате:
-появляется головная боль
-если на улице резко теплеет, то воздухе уменьшается количество кислорода. На это мгновенно отвечает сердце, его работа осложняется. Возникает одышка.
-возникает слабость
-ввиду слабости организма, его могут атаковать любые вирусы
-колебания температур отражаются и на психическом здоровье. Кто-то делается вялым, а кто наоборот становится озлобленным.
Какую помощь можно оказать?
Прежде всего, необходимо сбалансировать свой рацион, в нем должно быть много овощей и фруктов. Старайтесь избегать тяжелого физического труда. Когда не получается заснуть, выпивайте пустырник. Старайтесь одеваться соответственно погоде. Страдающим астмой, лучше не забывать ингалятор. Занимайтесь тем, что вас успокоит для восстановления нервной системы.