Хотите публиковать новости вашей фирмы?
Пришлите нам пресс-релиз!

Новости компаний


16+, На правах рекламы
Uliana1 11.05.16 11:56

Как бороться со скукой?




Вы скучаете? Вам часто бывает скучно в пределах дома, на празднике или на рабочем месте. Ежедневно вам приходится ощущать одно и тоже. Сил для того, чтобы изменить положение нет. А скука одолевает потому, что все вокруг надоело. Давно в жизни не намечается ничего интересного. Многие развлечения перестали радовать. И вам хочется как-то ситуацию изменить. Оптимальный рецепт – привнести яркости в жизнь. Делайте непривычные для себя вещи.
Включите воображение. Если добираетесь на работу на транспорте, то совершите прогулку, не торопясь. В свободное время вместо того, чтобы сидеть и смотреть ТВ – прогуляйся по парку. Если не можете оставаться долго без компании, то останьтесь наедине с собой.
Совершайте необычные вещи. Задвиньте далеко свою кулинарную книгу и приготовьте что-то нестандартное. Вместо стандартного ужина сервируйте стол необычными блюдами и свечами.
Прибегайте к изменениям. Меняйте предпочтения в одежде, прическе. Одевайтесь так, как вам нравится, а не так как модно.
Проявляйте скрытые эмоции. Отводите для этого хотя бы час времени. В это время совершайте все, что вам хочется, не зажимайтесь: кричите и бегайте.
Воспользуйтесь интуицией. Определите для себя удобное положение тела и расслабьтесь. Контролируйте свои мысли, пусть они витают в голове, однако вы просто наблюдайте. Включите диск со звуками природы и получайте удовольствие от них.
Будьте собой. Не играйте роль, которую вам навязал социум. Научитесь выявлять чужие ценности. Избавьтесь от них и насладитесь своей уникальностью. Не старайтесь быть кем-то другим. Так вы только делаете себе хуже.
Ощущайте себя. В любой ситуации, в любом месте. Чувствуйте мир вокруг. Одновременно.
Любите себя. Ежедневно. Необходимо любить себя, не выдумывать себе недостатков. Живите ежедневно как в последний раз. Вспомните о скоротечности существования. Различные ситуации в жизни могут привести к печальному исходу. Живите!
Обернитесь вокруг. Посмотрите на других, все живут впопыхах, кое-как, откладывая все на потом. Не стоит так делать. Живите для себя.
Выражайте себя. В творчестве. Делайте то, что любите. Влюбитесь. Без каких-либо причин.
Радуйтесь. И незначительным победам. И даже проигрышам, которые заставляют нас делать выводы. Забудьте о прошлом отрицательном опыте. Так вы упустите самое главное в своей жизни.

Как бороться со скукой?

Оставить комментарий

Вы не зарегистрированы, решите арифметическую задачу на картинке,
введите ответ прописью
(обновить картинку).