Осень — время простуд. Как укрепить иммунитет ребёнка?

Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. С первым малыш рождается, второй формируется на протяжении всей жизни из-за перенесенных заболеваний, после прививок, введения различных сывороток и антител.

Грудничок получает все, в чем он нуждается, именно от мамы . Вместе с грудным молоком в организм ребенка поступают необходимые витамины, питательные вещества, ферменты, иммуноглобулины. Для стимуляции защитных сил организма необходимо, чтобы малыш ежедневно гулял на свежем воздухе, но при этом главное — одевать ребенка необходимо по погоде.

А также полноценное и сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости (лучше простой воды) являются залогом крепкого иммунитета. Все витамины, купленные в аптеках, лучше принимать по назначению врача. Самостоятельно же полезно готовить витаминные средства из «народной» медицины — отвар шиповника, морсы, кисели.