Подскажите

Для начала нужно успокоиться и не переживать. А на будущее, если вы что-то чувствуете в своем организме неладное, то лучше обращайтесь к врачу. А читать в интернете статьи или советы людей не стоит. Если вы хотите более подробно узнать о причинах снижения работоспособности, а также как от этого избавиться. Можете узнать больше информации тут. В любом случае вам врач назначит коррекцию жизни, наладить питание, сон и занятия. Ложиться вовремя и вставать тоже. А также попросить устроить небольшой отдых на несколько дней. Чтобы организм мог полноценно отдохнуть. Если это ничего не помогает, то тут только препараты могут помочь. Врач индивидуально каждому подбирает. Поэтому в этом плане самовольничать не получится.

























































.

.