Металлокерамика, зубы

Что лучше, керамика или металлокерамика на зубы? Просьба объяснять понятным языком, без заумных стоматологических терминов. В ютубе посмотрел несколько видео, там ничего непонятно. Также буду благодарен, если подскажете хорошую стоматологическую клинику в Херсоне. В https://www.i-dent.ks.ua/ua/stomatologicheskiye-uslugi/protezirovanie-zubov/metallokeramika/ обращался кто-то? Нужно поставить до конца этого года.