Эмоции - в кулак и жить дальше

Всегда стараюсь держать себя в руках. Ведь эмоции материальны, они способны влиять на окружающих. Поэтому не выказываю гнев, недовольство, не говорю резких слов. Это очень непросто. И, видимо, стресс был настолько силен, что буквально прорвало, наломал дров. Пытался исправить ситуацию, стало только хуже. Понял, что нужно как-то выруливать из всего этого. Помог, как ни странно, эмоциональный коучинг. malkova. com/emotsionalnyj-kouching-po-metodu-wing-wave Мне повезло обратиться к Елене Мальковой, которая ведет курс эмоционального коучинга. Я с ней общался по скайпу, она помогла мне поверить в свои силы и принять правильное решение. Она научила меня управлять своими эмоциями без загона в стресс. Предварительно созвониться, кстати, и обсудить все можно сразу у нее на сайте через востап.