сайт Друзей
Фитнес
Блин, я тут откопал такую информацию, что аж стыдно немного :(
Сам смотри:
С ПРЕДЕЛЬНОЙ НАГРУЗКОЙ
Заплыв через озеро Иссык-Куль (Кыргызстан) в феврале 1992 г. проходил при температуре воздуха -11°С, воды - +2-6°С, волнении до трех баллов, ветре и снегопаде. Всего пловцы преодолели 185 километров за 68 часов 20 минут. Из них пятеро - Андрей Хитров и Дмитрий Тишаев (Москва), Людмила Смолякова (Приморье), Галина Ермоленко (Ташкент) и Валентина Лебедева (Петропавловск-Камчатский) - заходили в воду по 17 раз, испытывая предельную холодовую нагрузку, которая составила на каждого более трех часов. 11 раз принимал эстафету абсолютно незрячий пловец (!!!!!!!!!!!!!!) из Южно-Сахалинска Валентин Злобин, который двигался на звук.
ЗАПЛЫВ ПОДО ЛЬДОМ
Мастер спорта Семен Алексеев считается первым в республике Саха (Якутия) профессионалом по экстремальным видам спорта. Пропагандист здорового образа жизни и организатор различных спортивных мероприятий Алексеев уководил многими сверхдальними лыжными пробегами, зимними восхождениями в горах Верхоянья, дальними водными походами по якутским рекам и длительными заплывами в холодной воде. 11 декабря 1996 г. 42-летний спортсмен впервые в мире проплыл 30 метров подо льдом на общей дистанции в 75 метров. Температура воздуха в этот день в Якутске была -42°С, воды - +3°С.
Сам смотри:
С ПРЕДЕЛЬНОЙ НАГРУЗКОЙ
Заплыв через озеро Иссык-Куль (Кыргызстан) в феврале 1992 г. проходил при температуре воздуха -11°С, воды - +2-6°С, волнении до трех баллов, ветре и снегопаде. Всего пловцы преодолели 185 километров за 68 часов 20 минут. Из них пятеро - Андрей Хитров и Дмитрий Тишаев (Москва), Людмила Смолякова (Приморье), Галина Ермоленко (Ташкент) и Валентина Лебедева (Петропавловск-Камчатский) - заходили в воду по 17 раз, испытывая предельную холодовую нагрузку, которая составила на каждого более трех часов. 11 раз принимал эстафету абсолютно незрячий пловец (!!!!!!!!!!!!!!) из Южно-Сахалинска Валентин Злобин, который двигался на звук.
ЗАПЛЫВ ПОДО ЛЬДОМ
Мастер спорта Семен Алексеев считается первым в республике Саха (Якутия) профессионалом по экстремальным видам спорта. Пропагандист здорового образа жизни и организатор различных спортивных мероприятий Алексеев уководил многими сверхдальними лыжными пробегами, зимними восхождениями в горах Верхоянья, дальними водными походами по якутским рекам и длительными заплывами в холодной воде. 11 декабря 1996 г. 42-летний спортсмен впервые в мире проплыл 30 метров подо льдом на общей дистанции в 75 метров. Температура воздуха в этот день в Якутске была -42°С, воды - +3°С.
у меня экстрим тоже свой. штангу без страховки жму
Смотря какой вес, если максимальный - зря, дело даже не в том, что опасно, а что со страховкой можно ещё пару повторений "до отказа" сделать, негативные, например. Хотя реально экстрим :) Когда приседал 160 без страховки и чуть не упал - адреналин жуткий!
но купаться тоже бы полез.
Давай на Щелковский! По идее если ходить хоть немного можешь, то нормально...
у меня жим щас как у 13 летнего. 45 кг на 3 раза. раньше 90 жал на 5 раз. 100 толкал но со страховкой. 120 приседал вот на платформе 200 кг толкал.
не несколько ходить не могу.
не несколько ходить не могу.
сёдня 50 пожал легко.
Молодец! А негативные повторения делаешь?
мож его на льдине унесло??
Блин жаль если чё случилось, здравый парень-то :(
Эх, неужели в НН так мало моржей? Как говорится лучше быть хреновым моржом, чем моржовым хреном :)))